-

Complexul de vitamine B, are o influență directă asupra proceselor metabolice și reprezintă un aliat al sistemului imunitar în lunile de toamnă.

Publicat în Sanatos si verde

Omul, prin modul său de învățare de la cei dragi din jur, este supus experienței acestora. El învață ce vede, simte și aude. Detalii pe larg:

Dezvățarea nu există pentru că nu e nimeni cu nuiaua pe el când e adult, este de părere psihologul Alexandru Pleşea.

Supărarea este un capitol mental. Ea nu are legătura cu inima. Inima nu are ego, mintea are. Supărarea este artificială pentru că este un program întipărit mental care rulează mai rapid decât decizia de a nu fi supărat. Așa cum și un câine este dresat la aport. El nu își mai dă seamă după ce a învățat procesul. Mintea produce o nominalizare, părere sau opinie despre ceva ce mi s-a întâmplat.

Dacă nu-mi place ce mi s-a întâmplat, mă voi supăra, deoarece cuvintele mele deja au luat-o înaintea dorinței mele. Spre exemplu, cineva te jignește – mintea vine și spune „m-a jignit, nu-mi place”. Mintea aici începe să caute soluții: îl jignesc, îl iert, îl bat, îl ignor etc. Tot acest proces duce la supărare pentru că mintea judecă realitatea sau pe cel de lângă”, explică psihologul Alexandru Pleșea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții.

În psihologia modernă, supărarea sau alte emoții negative sunt explicate ca fenomene venite din copilărie și dezvoltate în viața adultă. În realitate, acestea sunt clipe de neatenție pentru că nu avem sau uităm de scop.

“Dacă aș fi avut un scop, de exemplu: să urmez preceptele lui Iisus, Confucius, Buddha, Mohamed etc., atunci acest scop (repetat) m-ar fi ajutat să fiu atent conform acestor precepte și să iert sau să înțeleg ce m-ar fi supărat.

Lucrurile negative din noi sunt artificiale, create și dobândite prin factorii externi. Omul poate trăi fără ele, însă pentru asta e nevoie că dorința să fie mai mare decât putința lui, deoarece repetiția unui lucru de 10 ori este matematic mai mare, decât un lucru nou făcut de 2 ori. Astfel, pozitivitatea, iertarea sau înțelegerea au nevoie să depășească din punct de vedere matematic numărul de nominalizări negative sau supărări pe care omul le-a trăit”, conchide psihologul.

Sursa: rador.ro

Publicat în Pilula de sanatate

O sticlă de whisky marca „Macallan Valerio Adami”, datând din anul 1926, a fost vândută pentru 956.000 eure la o licitație în Edinburgh.

Publicat în Mozaic

Cercetătorii susțin că în mările tropicale locuiește o vietate nemuritoare. A fost făcută publică denumirea singurei ființe de pe Planetă care este nemuritoare.

Publicat în Natura

Bucureştiul este una dintre cele mai sigure capitale europene, spune şeful Serviciului de Analiză şi Prevenire a Criminalităţii din Poliţia Capitalei, Graţiela Văduva.

Publicat în Utile

Adoptarea unui stil de viață sănătos poate prelungi speranța de viață cu până la 14 ani în cazul femeilor și cu până la 12 ani în cazul bărbaților.

Publicat în Pilula de sanatate

La fiecare oră pe Terra dispar câte trei specii de animale. Specialiștii avertizează în legătură cu pericolul dispariției faunei la nivel global. Mai mult:

Publicat în Natura

Defrişările ilegale continuă să fie o problemă în România, în ciuda eforturilor autorităţilor de a limita acest fenomen. Numai anul trecut s-au înregistrat mii de cazuri de tăieri ilegale de pădure.

Publicat în Utile

În România, o familie din şapte se confruntă cu probleme serioase privind calitatea locuinţei, cele mai frecvente fiind deteriorarea pereţilor, a podelelor şi a tocurilor de ferestre.

Publicat în Economic
Vineri, 28 Septembrie 2018 11:59

Trei spitale din Capitală vor fi reabilitate

Trei spitale din capitală vor fi reabilitate, iar investiţiile totale aprobate de Consiliul General al Municipiului Bucureşti se ridică la 50 de milioane de euro.

Publicat în Utile
Pagina 10 din 24