-

Combinarea antrenamentelor cu dietele alimentare este considerată o necesitate pentru pierderea în greutate.

Publicat în Pilula de sanatate

Mâinile sunt una dintre cele mai importante părți ale corpului nostru în ceea ce privește activitățile de zi cu zi.

Publicat în De folos

Un lucru pe mulți oameni nu îl știu este că un prim pahar de apă, de îndată ce te vei trezi, vine cu beneficii terapeutice, este o modalitate bună de a purifica sistemul intern.

Publicat în De toate

Admirat de vechii egipteni atât pentru scopuri medicinale cât și culinare, o plantă aparent banală, cu numeroase beneficii pentru sănătate, printre care prevenirea a zeci de tipuri de cancer și infecții.

Publicat în De folos

În mod normal, canalele urechii se curăță singure și nu trebuie să fie ajutate de nici un dispozitiv străin.

Publicat în De toate

Ciocolata poate ajuta la protejarea sistemului cardiovascular. Motivul este oferit de boabele de cacao, bogate într-o clasă de nutrienți numite flavonoide.

Publicat în Sanatos si verde

Nutriționiștii recomandă utilizarea cerealelor integrale, a făinii integrale și consumarea pâinii din făină integrală. Dar oare făina albă nu e tot din grâu?

Publicat în De folos

Proteinele sunt macronutrienţi extrem de importanţi, mai ales pentru alergători, după cum scrie runnersworld.com.

Publicat în De toate

V-ați întrebat vreodată câți pași trebuie să facem pe zi pentru a fi sănătoși? Numărul cel mai vehiculat – ca răspuns – este: 10.000, recomandați, de altfel, și de Organizația Mondială a Sănătății.

Publicat în De folos

Portocala este unul dintre cele mai cautate fructe din lume, in multe tari fiind pe primul loc in preferintele oamenilor.

Publicat în De toate
Pagina 1 din 25