-

Sezonul de toamnă ne aduce o mulțime de fructe și legume pe care e important să le consumăm, mai ales că ne pregătim cu toții pentru o perioadă complicată din punctul de vedere al sănătății.

Publicat în Diete

Cine nu-și dorește să trăiască tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte? Adevărul este că nimeni nu întinerește odată cu trecerea anilor.

Publicat în De toate

Există diferite tipuri de grăsimi în corpul nostru – subcutanată şi viscerală. Grăsimea subcutanată este un strat de grăsime chiar sub piele şi, în general, nu prezintă un risc mare pentru sănătate.

Publicat în Diete

Îi auzi pe mulţi bucurându-se că „fac un grătar”. E un fel de culme a relaxării și ei cred că asta înseamnă sănătate. Alţii cred că au găsit soluţia slăbitului: să mănânce pâinea prăjită.

Publicat în De folos

Medicul nutriţionist Elena Kalen a demontat mitul conform căruia o gustare înainte de culcare dăunează siluetei.

Publicat în Diete

Dieta joacă un rol important în sănătatea noastră și uneori acneea și problemele noastre de piele se agravează după o masă bogată și cu un meniu... nepotrivit. Un studiu francez dovedește înțelepciunea populară.

Publicat în Sanatos si verde

Nutriţionistul ucrainean, Ludmila Gonciarova, a prezentat o listă cu cele mai indicate alimente pentru creşterea imunităţii, alimente, care ajută organismul să reziste mult mai bine în faţa infecţiei cu coronavirus, şi, care trebuie consumate pe perioada carantinei şi autoizolării.

Publicat în Diete

Alimentele cu un conţinut scăzut de carbohidraţi pot ajuta la încetinirea îmbătrânirii creierului, informează MedicalExpress.

Publicat în Diete
Miercuri, 12 Februarie 2020 13:35

Scapi de kilograme dacă mesteci cu răbdare

Lupta cu kilogramele în plus este un veritabil război mondial şi, din păcate, nimeni nu a găsit rezolvarea pentru victorie.

Publicat în De toate

“Nu-ți face griji ce mănânci între Crăciun și Anul Nou! Fă-ți griji de ceea ce mănânci între Anul Nou și Crăciun!” zice o vorba înțeleaptă.

Publicat în De toate
Pagina 1 din 7