-

Vrem sa stii

Atunci când încerci să găsești soluția cea mai bună în alegerea ținutei pentru serviciu, trebuie să acorzi atenție tuturor detaliilor, începând cu hainele, încălțămintea, coafură, până la accesorii.

Visaţi să aveţi un abdomen plat și un corp mai „legat” fără să vă ruinaţi făcănd sport şi fără să pierdeţi timp?

Faceti exercitii pentru muschii abdominali.

Consumul a câtorva nuci în fiecare zi ar putea reduce riscul decesului provocat de diabet, cancer sau infarct.

Cercetătorii olandezi au subliniat beneficiile pentru sănătate la persoanele care mănâncă aproximativ 10 grame de nuci sau alune zilnic, scrie rador.ro.