Ascultă Radio Antena Satelor Live

Sindromul ochilor uscați. Cum poți reduce simptomele

Sindromul ochilor uscați reprezintă boala oculară întâlnită cel mai des și apare atunci când producția lacrimilor este redusă. Cu aceasta „boala” se confrunta in special persoanele cu varste cuprinse intre 40 si 60 de ani, iar femeile sunt afectate mai des decat barbatii.

03 Mai 2017, 11:09

Aceasta afectiune apare in timp, iar factorii care favorizeaza aparitia ei sunt lucrul indelungat la calculator, uitatul la televizor pentru mult timp, vantul, nicotina, noxele emise de autoturisme sau aerul conditionat al masinii pentru o perioada mai mare.

Sindromul ochilor uscați. Cum poți reduce simptomele

Iata ce trebuie sa faci:

Ai grija de sanatatea ta

• Sportul in aer liber, consumul unei cantitati consistente de lichide in fiecare zi, asigurarea mineralelor si vitaminelor de care are nevoie organismul, dar si un program strict sunt cele mai bune metode prin care poate fi combatut acest sindrom.

• Pastreaza o distanta de 60 de cm de ecranul calculatorului.

• Clipeste des si ia pauze scurte in care te vei indeparta de monitor.

• Evita contactul direct al fetei cu curentii de aer in masina.

Lucreaza la lumina zilei

Daca lucrezi la calculator, se recomanda sa iti termini treaba pe lumina zilei insa fara sa stai direct in lumina soarelui.

Atentie la medicamente

Exista unele medicamente la care printre efectele secundare se numara si senzatia ochilor uscati:

-estrogenii;
-antihistaminicele;
-analgezicele (aspirina);
-antidepresivele tricidice;
-betablocantele…

Sursa: yve.ro

Obezitatea în rândul tinerilor: trebuie să motivăm și părinții!
Pilula de sanatate 21 Martie 2024, 18:12

Obezitatea în rândul tinerilor: trebuie să motivăm și părinții!

Obezitatea este în prezent un flagel mondial la care medicii nu au un răspuns simplu. Multifactorială, legată de aspecte...

Obezitatea în rândul tinerilor: trebuie să motivăm și părinții!
Chirurgi americani au transplantat un rinichi de porc la un pacient în viaţă, o premieră
Pilula de sanatate 21 Martie 2024, 17:21

Chirurgi americani au transplantat un rinichi de porc la un pacient în viaţă, o premieră

O echipă de chirurgi americani a transplantat rinichiul de la un porc modificat genetic la un pacient în viaţă, o premieră...

Chirurgi americani au transplantat un rinichi de porc la un pacient în viaţă, o premieră
O nouă metodă de depistare a diabetului, la femei
Pilula de sanatate 17 Martie 2024, 19:06

O nouă metodă de depistare a diabetului, la femei

Diabetul este o boală tăcută, care inițial nu prezintă niciun simptom, deoarece nivelul de zahăr din sânge crește lent și...

O nouă metodă de depistare a diabetului, la femei
Prevenția este mama înțelepciunii
Pilula de sanatate 15 Martie 2024, 18:17

Prevenția este mama înțelepciunii

Preventia, cunoscuta si sub numele de medicina preventiva sau profilaxie, consta in acele masuri luate pentru prevenirea...

Prevenția este mama înțelepciunii
Spania, ţara unde se iau cele mai multe somnifere din lume
Pilula de sanatate 15 Martie 2024, 10:00

Spania, ţara unde se iau cele mai multe somnifere din lume

Spania este prima ţară "de pe planetă" în ceea ce priveşte consumul de somnifere, ceea ce înseamnă că aproximativ 5 milioane...

Spania, ţara unde se iau cele mai multe somnifere din lume
Acoperirea vaccinală scade îngrijorător în România
Pilula de sanatate 15 Martie 2024, 09:51

Acoperirea vaccinală scade îngrijorător în România

Avertisment din partea specialiştilor: acoperirea vaccinală scade îngrijorător. Doar jumătate dintre copiii care au un an au...

Acoperirea vaccinală scade îngrijorător în România
Estetica dentara: Cum putem avea zâmbetul mult dorit
Pilula de sanatate 14 Martie 2024, 15:56

Estetica dentara: Cum putem avea zâmbetul mult dorit

Dinții albi și drepți au fost dintotdeauna un semn de vitalitate și frumusețe. Un zâmbet strălucitor ne face să arătăm mai...

Estetica dentara: Cum putem avea zâmbetul mult dorit
Sarcopenia, pierderea mușchilor odată cu vârsta
Pilula de sanatate 14 Martie 2024, 10:39

Sarcopenia, pierderea mușchilor odată cu vârsta

Sarcopenia este un sindrom definit de o reducere progresivă a masei musculare asociată cu îmbătrânirea, dar care poate fi...

Sarcopenia, pierderea mușchilor odată cu vârsta