Ascultă Radio Antena Satelor Live

CLICKSANATATE.RO - Suferi de anemie? Iată câteva lucruri esențiale pe care trebuie să le știi!

În ultimul timp, te simți lipsit de energie, somnul este cea mai mare ,,fantezie'' a ta și ai nevoie de cel puțin trei cești de cafea zilnic pentru a face față unei zile de lucru?

01 Martie 2016, 12:56

Oboseala constantă este unul dintre acele simptome vagi specifice unui spectru larg de afecțiuni, de la stres la boli cardiace. Însă, unul dintre principalii vinovați este anemia, o afecțiune ,,tăcută'', de altfel.

Iată, așadar, ce trebuie să știi mai exact despre anemie!

Este un simptom, nu o boală

În mod obișnuit, gobulele roșii din sânge au un rol important, acela de a transporta oxigenul în întreg organismul. Dacă suferi de anemie, înseamnă că nu ai suficiente globule roșii sau aceste celule nu au suficientă hemoglobină (o proteină bogată în fier care se transformă în globule roșii).

De altfel, medicii susțin că persoanele anemice se simt ca și cum ar avea febră: nu este o boală, ci mai degrabă un semn că ceva se întâmplă în corpul tău.

În general, febra este provocată de prezența unei infecții în organism, însă anemie este provocată de o serie de probleme diferite. Astfel, cel frecvent ,,vinovat'' al anemiei este deficitul de fier din organism, de care corpul tău are nevoie pentru a produce hemoglobină.

În acest caz, este necesar să consumi mai multe alimente bogate în fier sau suplimente cu fier pentru a compensa lipsa acestui mineral esențial în organism.

Citește continuarea articolului pe CLICK SANATATE!

6 lucruri pe care le fac părinții buni
De folos 03 Februarie 2023, 10:50

6 lucruri pe care le fac părinții buni

Ce înseamnă să fii un părinte bun? Care sunt caracteristicile lui? Desigur, definițiile vor fi diferite, însă există câteva...

6 lucruri pe care le fac părinții buni
Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:02

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii! Citește-o în fiecare zi și vezi ce se va întâmpla!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:00

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!

Ce înseamnă caând visezi copil mic. Chiar și persoanele care nu au copii pot visa bebeluși în diferite ipostaze. Totuși,...

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Predictii 26 Ianuarie 2023, 12:25

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis

Ce înseamnă când visezi pisici. Când visezi pisici iese la lumina latura ta feminină. Pisicile reprezintă feminitatea...

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
Predictii 23 Mai 2022, 11:45

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului

Te-ai întrebat vreodată de ce există oameni care iau viața cu ambele mâini și se confruntă cu orice dificultate cu...

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
Parteneri 08 Martie 2019, 12:53

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac

Mucenicii moldovenești sau cei copți la cuptor sunt mai migălos de preparat, dar gustul lor te va cuceri de-ndată. Îi poți...

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac