Ascultă Radio Antena Satelor Live

INCOMEMAGAZINE.RO - Cine și-ar fi imaginat! Cu ce poți înlocui cafeaua de dimineață?

Un aport zilnic moderat de de cafea are efecte protectoare împotriva dezvoltării anumitor boli. Literatura de specialitate, indică faptul că un consum moderat de cafea reduce riscul de accident vascular cerebral, boala Alzheimer sau Parkinson.

24 Aprilie 2017, 05:36

Insă, femeile gravide, persoanele care suferă de tulburări de anxietate și persoanele cu un aport scăzut de calciu ar trebui să se abțină de la consumul de cafea din cauza incertitudinii în ceea ce privește potențialele efecte negative asupra sănătății. (PM)

Cu toate acestea, oamenii de stiinta de la University of Georgia, au propus in locul cafelei de dimineata o scurta alergare pe scari. O metoda lipsita de riscuri, eficienta si care, spun cercetatorii, ajuta la crearea unui tonus bun.

Specialistii americani au ajuns la aceasta concluzie dupa efectuarea unui experiment, in cadrul caruia participantii au fost invitati fie sa bea o ceasca de cafea, fie sa urce sau sa coboare timp de zece minute pe o scara.

Testul i-a ajutat pe oamenii de stiinta sa compare efectul obtinut de la o ceasca de cafea si de la niste exercitii fizice care nu reclama un efort deosebit sau care nu consuma prea mult timp.

Astfel, s-a constatat ca nici unul dintre cele doua metoda nu a imbunatatit atentia sau memoria participantilor la experiment. In schimb, cei care au alergat pe scari, in sus sau in jos, au afirmat o mai buna de stare de spirit si o dorinta sporita de activitate.

Citeste continuarea pe incomemagazine.ro

6 lucruri pe care le fac părinții buni
De folos 03 Februarie 2023, 10:50

6 lucruri pe care le fac părinții buni

Ce înseamnă să fii un părinte bun? Care sunt caracteristicile lui? Desigur, definițiile vor fi diferite, însă există câteva...

6 lucruri pe care le fac părinții buni
Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:02

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii! Citește-o în fiecare zi și vezi ce se va întâmpla!

Cea mai puternică rugăciune ca să atragi banii!
Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Predictii 26 Ianuarie 2023, 13:00

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!

Ce înseamnă caând visezi copil mic. Chiar și persoanele care nu au copii pot visa bebeluși în diferite ipostaze. Totuși,...

Ce înseamnă când visezi copil mic. 10 mesaje la care trebuie să fii atent!
Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Predictii 26 Ianuarie 2023, 12:25

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis

Ce înseamnă când visezi pisici. Când visezi pisici iese la lumina latura ta feminină. Pisicile reprezintă feminitatea...

Ce înseamnă când visezi pisici. Decodarea mesajelor ascunse în vis
Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
Predictii 23 Mai 2022, 11:45

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului

Te-ai întrebat vreodată de ce există oameni care iau viața cu ambele mâini și se confruntă cu orice dificultate cu...

Horoscop: Care sunt cele mai îndrăznețe semne ale zodiacului
6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
Parteneri 08 Martie 2019, 12:53

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac

Mucenicii moldovenești sau cei copți la cuptor sunt mai migălos de preparat, dar gustul lor te va cuceri de-ndată. Îi poți...

Mucenici copți sau moldovenești din aluat de cozonac