CLICKPENTRUFEMEI.RO - Rău de mișcare? Așa îi vii de hac!
Nu doar starea de rău cauzată de caniculă, arsurile solare sau insolația îți pot strica vacanța, ci și răul de mișcare. Leacurile din natură te ajută să treci peste această neplăcere.
24 Iulie 2017, 09:47
Starea de rău începe cu transpirații reci, la puțin timp după aceea urmând grețuri, vărsături, amețeală. Dacă te știi sensibilă la mișcare, ia în calcul câteva măsuri de prevenție. Evită să mănânci cu 3 ore înainte de plecare. La ultima masă, alege alimente ușor digerabile. Chiar cu o zi sau două înainte, bea 3 căni de decoct de cimbrișor, rezultat prin fierberea a 15 g de plantă într-un litru de apă.
Iei tinctură de valeriană
Prin faptul că are acțiune sedativă, rădăcina de valeriană combate sensibilitatea la vărsături, reducând senzația de greață. De 3 ori pe zi, mai ales înainte de a porni la drum, este necesar să iei câte un vârf de cuțit de pulbere de valeriană. Dacă preferi varianta tinctură, reține că ai nevoie de aproximativ 15-20 de picături, de 2-3 ori pe zi. Tinctura o poți procura din magazinele cu produse naturiste sau o prepari singură din 20 g rădăcină de valeriană în 100 ml de alcool alimentar, pe care le lași la macerat o săptămână.
Bei ceai de pelin
Dacă nu-l folosești un timp îndelungat sau în perioada sarcinii și alăptării, pelinul este și el de ajutor când pleci la drum lung. Pregătește-ți o infuzie dintr-o jumătate de linguriță de plantă la o cană de apă fiartă. Lași 15 minute acoperit, apoi strecori. Bei ceai de 3 ori pe zi. Cu aceeași frecvență poți lua câte 20 de picături de tinctură de pelin, în loc de infuzie. Pentru a o face în casă, îți trebuie o cantitate de 20 g de pelin, lăsată la macerat în 100 ml de alcool, 7 zile.
Află ce alte remedii naturale sunt bune pentru răul de mișcare pe clickpentrufemei.ro.
