Ascultă Radio Antena Satelor Live

Alimente procesate, surprinzător de sănătoase. Tu știi care sunt?

Toată lumea știe că alimentele sănătoase sunt bune pentru organism.

Alimente procesate, surprinzător de sănătoase. Tu știi care sunt?

18 Martie 2020, 10:07

Există însă și produse procesate care au efecte benefice pentru corp. Asta nu înseamnă că ar trebui să înlocuiești alimentele din prima categorie cu cele din ultima.

Însă este bine să ai și lista produselor procesate sănătoase. Prin urmare, iată care sunt alimentele procesate, surprinzător de sănătoase.

1. Iaurtul grecesc organic

Este unul dintre cele mai sanatoase alimente procesate. Nu contine adaos de zahar, chimicale, pesticide si hormoni. Are in componenta proteine, probiotice, potasiu, calciu, vitamina B 12 si vitamina D.

2. Laptele neindulcit de nuca de cocos sau de migdale

Aceste produse nu contin zahar, glutem, ingrediente artificiale, soia, lactate, insa au calciu, vitamina B 12 si vitamina D. Nu opta pentru varianta saraca in grasimi care are in componenta adaos sde zahar.

3. Unt din arahide crude

Un aliment procesat sanatos pe care il poti consuma fara sa te ingrijorezi ca te-ai putea ingrasa. Totusi, ca in orice altceva, moderatia este cheia. Untul din arahide crude nu are adaos de zahar si sare. Insa este bine sa cercetezi lista cu ingrediente inainte de a cumpara orice produs.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Foto: pixabay.com

De ce e bine să ai o pisică în casă. Beneficiile pe care prezența animăluțului le aduce sănătății fizice
De toate 21 Octombrie 2020, 07:42

De ce e bine să ai o pisică în casă. Beneficiile pe care prezența animăluțului le aduce sănătății fizice

Rolul pisicuțelor nu mai este demult doar acela de a-i ține de urât proprietarului și de a-i alunga singurătatea. Prezența...

De ce e bine să ai o pisică în casă. Beneficiile pe care prezența animăluțului le aduce sănătății fizice
Cum să îngrijești PLANTE SUCULENTE la tine acasă. 6 SFATURI pentru ÎNCEPĂTORI
De toate 19 Octombrie 2020, 08:24

Cum să îngrijești PLANTE SUCULENTE la tine acasă. 6 SFATURI pentru ÎNCEPĂTORI

Dacă îți dorești să ai în casă plante suculente, probabil că ai auzit că sunt foarte ușor de întreținut. Și, totuși, nu e...

Cum să îngrijești PLANTE SUCULENTE la tine acasă. 6 SFATURI pentru ÎNCEPĂTORI
Cum să faci detartraj la tine în casă. Iată cum să elimini tartrul și placa de pe dinți
De toate 16 Octombrie 2020, 09:48

Cum să faci detartraj la tine în casă. Iată cum să elimini tartrul și placa de pe dinți

Detartraj înseamnă îndepărtarea tartrului de pe dinți. În cabinetele dentare se efectuează detartraj cu aparate speciale, cu...

Cum să faci detartraj la tine în casă. Iată cum să elimini tartrul și placa de pe dinți
Ce reprezintă desenele de pe etichetele hainelor. Tu le cunoști?
De toate 15 Octombrie 2020, 08:45

Ce reprezintă desenele de pe etichetele hainelor. Tu le cunoști?

Te-ai întrebat vreodată care este semnificația desenelor de pe etichetele hainelor? Ei bine, etichetele de îmbrăcăminte oferă...

Ce reprezintă desenele de pe etichetele hainelor. Tu le cunoști?
Tinctura de propolis. 17 utilizări și beneficii. Contraindicații
De toate 15 Octombrie 2020, 08:30

Tinctura de propolis. 17 utilizări și beneficii. Contraindicații

Tinctura de propolis. Propolisul este considerat un aliment minune. Acest produs este considerat a fi unul miraculos, putând...

Tinctura de propolis. 17 utilizări și beneficii. Contraindicații
Cine a inventat aparatele de tip slot? Cum au evoluat ele în cei peste 130 de ani de existență
De toate 14 Octombrie 2020, 10:50

Cine a inventat aparatele de tip slot? Cum au evoluat ele în cei peste 130 de ani de existență

Jocurile de tip slot machine sunt dintre cele mai populare la cazinouri, iar istoria lor începe în urmă cu mai bine de 130 de...

Cine a inventat aparatele de tip slot? Cum au evoluat ele în cei peste 130 de ani de existență
Pandemia afectează grav sănătatea mintală a românilor
De toate 09 Octombrie 2020, 09:25

Pandemia afectează grav sănătatea mintală a românilor

Majoritatea angajaților sunt afectați serios de infecția cu virusul SARS-CoV-2, după cum arată un sondaj al platformei de...

Pandemia afectează grav sănătatea mintală a românilor
Primul bolnav vindecat de HIV a murit răpus de o altă afecțiune
De toate 30 Septembrie 2020, 13:57

Primul bolnav vindecat de HIV a murit răpus de o altă afecțiune

Prima persoană din lume care s-a vindecat de Sindromul Imunodeficienței Umane (HIV) a murit de leucemie mieloidă acută....

Primul bolnav vindecat de HIV a murit răpus de o altă afecțiune