Osteoporoza reprezintă o boală osoasă care demineralizează osul. Această boală are o multitudine de factori și se produce odată cu înaintarea în vârstă, având ca efect, în primul rând, o scădere a rezistenței mecanice ce poate culmina cu producerea unor fracturi chiar în timpul unor mișcări normale.

Pentru majoritatea femeilor este dificil să mențină un regim alimentar strict, deoarece de multe ori au multe pofte, nu fac exerciții fizice sau pur și simplu nu au timp să se ocupe prea mult de corpul lor. De aceea este întotdeauna bine să păstrați o dietă echilibrată nu numai pentru a pierde în greutate, dar și pentru a menține sănătatea întregului corp.

Ce se întâmplă dacă beți o jumătate de pahar de suc de țelină amestect cu o jumătate de pahar de suc de morcov? Consumat zilnic, specialiștii susțin că este un bun remediu natural pentru anxietate și nervi. Mai mult decât atât, dacă veți consuma țelină zilnic, puteți scădea tensiunea arterială. Locuitorii din Vietnam au observat acest efect încă din Antichitate, considerând țelina o plantă sacră.