Ați fost diagnosticat cu exces de colesterol? Nu pierdeți nici un minut, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare acum. Și funcționează: măsurile dietetice scad efectiv nivelul colesterolului.

Consumul de alimente crude și vegane sau crude se spune că are multe beneficii pentru sănătate. Nu numai că vă poate ajuta să slăbiți, dar ar fi benefic în cazurile de colesterol, hipertensiune, dureri articulare.

Care este cea mai consumată băutură după apă? Cu 300 de miliarde de cești băute în fiecare an, este cafeaua. Cu toate acestea, nu tuturor le place cafeaua și mulți preferă ceaiul.