Odată contractat, este imposibil să scapi de 100% din herpes. Pe de altă parte, puteți lua măsuri pentru a preveni contaminarea și pentru a limita focarele de herpes.
Herpesul genital: cum se poate evita contaminarea?
Obținerea de herpes genital nu este cea mai bună pentru sănătatea sexuală, deoarece poate fi foarte dureroasă (mai ales în timpul primului focar). Vă puteți limita șansele de a-l obține folosind prezervative. Dacă sunteți deja transportator, este important să vă protejați partenerul. Prezervativul feminin este recomandat în special, deoarece acoperă bine „zona contaminantă”. Un baraj dentar poate proteja și în timpul sexului oral. Notă: contagiunea este posibilă în special în timpul exploziei. Este mai bine să evitați orice act sexual în această perioadă - mai ales că acestea pot fi dureroase ... Sub 4 recidive pe an, solicitați sfatul medicului dumneavoastră: nu trebuie neapărat să folosiți întotdeauna prezervativul în afara crize.
Herpes genital: luptați cu factorii declanșatori
În timp, puteți observa factorii care declanșează atacurile de herpes. Poate fi un medicament, de exemplu: este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată adapta tratamentul în acest caz. Un alt exemplu: dacă aparițiile dvs. sunt mai mult legate de stres, puteți practica activități relaxante, cum ar fi yoga sau meditația. Amintiți-vă, de asemenea, să aveți grijă de dieta și stilul dvs. de viață în general, pentru a vă stimula sistemul imunitar și a limita crizele.
Foto: Pixabay