O cafea băută la sfârşitul zilei întârzie somnul obişnuit cu 40 de minute

Articole înrudite

• Un 'hotel de zero stele' oferă nopţi nedormite pentru a cugeta la crizele ce afectează lumea
  in Mozaic

  'N-am putut să dorm' şi 'camera mea a fost prea zgomotoasă' se numără printre plângerile primite de la clienţi de care hotelierii se tem cel mai mult, însă pentru fraţii Riklin acesta este tocmai scopul celei mai recente instalaţii artistice a lor, un 'hotel de zero stele', relatează Reuters.

• Spune STOP nopților nedormite cu acest remediu natural
  in Sanatos si verde

  Suntem familiarizați cu imaginea persoanei care recurge la numărarea oilor, atunci când nu poate dormi. Dar când tu ești cel care nu poate închide un ochi toată noaptea, insomnia nu mai este ceva de râs.

• Cel mai bun mod de a prepara cafeaua pentru a reduce riscul bolilor de inimă
  in Pilula de sanatate

  Cercetătorii de la Universitatea din Gothenburg, Suedia, au identificat cel mai bun mod de a prepara cafeaua, pentru a reduce riscul apariţiei bolilor de inimă.

• Cafeaua poate reduce riscul apariţiei unor maladii cronice la ficat
  in Sanatos si verde

  Conform unui studiu britanic, consumul de cafea ar putea diminua riscul apariţiei unor maladii cronice la ficat.

• Cafeaua şi ceaiul sunt revigorante, însă nu pot neutraliza lipsa somnului
  in Sanatos si verde

  Băuturile cu cofeină revigorează, însă nu pot neutraliza lipsa somnului şi nici nu pot preveni greşelile la locul de muncă sau accidentele rutiere, potrivit oamenilor de ştiinţă americani.