Cum tratezi durerile articulare?
Înaintarea în vârstă vine cu mai multă înțelepciune, dar și cu… dureri articulare. Oricare a fost stilul tău de viață, fie că ai mâncat sănătos sau nu, ai făcut mai multă mișcare sau ai fost sedentar, degradarea articulațiilor este imuabilă.

22 Martie 2020, 22:00
Ce diferă, de la om la om, este gradul de degradare și, în funcție de tratamentele la care se recurge, posibilitatea de regenerare parțială a acestora. Dr. Paul Năstase, medic specialist Ortopedie Traumatologie, cu competență în Chirurgie Artroscopică, a clarificat câteva aspecte legate de durerile articulare.
„Din păcate, toți suntem supuși degradării și artroza este un tip de degradare care nu ne iartă. Toată lumea e afectată, dar grupa de vârstă la care apare de obicei artroza e 40-50 ani. Foarte rar se întâmplă să apară mai devreme și asta din cauze foarte bine determinate – fie că am avut o fractură care a implicat o articulație, fie că avem o afecțiune congenitală, care a determinat apariția artrozei”, ține să precizeze specialistul.
Artroza care apare din cauza uzurii, afectează un procent ușor mai ridicat de femei, decât de bărbați. Vârsta la care se instalează afecțiunea este și ea diferită, în funcție de nivelul de activitate al persoanei respective. „Dacă eu sunt un muncitor manual – de exemplu, dau în fiecare zi cu sapa – s-ar putea să îmi uzez articulațiile mult mai repede decât cel care nu prea dă cu sapa”, specifică dr. Paul Năstase.
„Inițial se credea că șoldul este cea mai afectată articulație, acum genunchiul a luat foarte mult avânt, asta și din cauza faptului că există un interes foarte mare acum pentru noi metode de protezare a genunchiului. Prima proteză de articulație a fost pentru șold. Fractura de șold era o mare problemă, o chestie devastatoare, care afecta în mod dramatic oamenii în vârstă – și atunci s-a inventat prima proteză de șold. Și treptat, cu evoluția tehnologică, s-a inventat și proteza de genunchi ș.a.m.d. – la ora actuală avem proteză cam pentru orice articulație vreți dv.”, spune ortopedul care ne atrage atenția când trebuie să ne facem griji: „În momentul în care apare durerea, atunci când ea devine cvasiconstantă, trebuie să ne întrebăm ce ni se întâmplă. Articulația doare mai mult dimineața, la trezire, se ameliorează pe măsură ce începi activitatea de zi cu zi. Te dai jos din pat, genunchiul doare, faci câțiva pași și parcă nu mai doare, dar în mijlocul zilei o simți din nou. Cel mai grav e atunci când durerea apare în timpul nopții”
1) În primul rând, trebuie să mergem la doctor, în momentul în care avem o durere la una dintre articulații. „Se va face un consult ori reumatologic, ori ortopedic, în urma căruia se stabilește o suită de analize, care implică, bineînțeles, și o radiografie”.
2) Dacă pacientul suferă de artroză, ea trebuie clasificată. „Dacă afecțiunea nu e mare, putem să începem un tratament de recuperare medicală – un tratament care este simptomatic, în sensul că dacă mă doare iau o pastilă de durere”.
Sfatul medicului DURERILE ARTICULARE. PRECIZARE: suplimentele alimentare nu au eficacitate clinică, în artroze – „Sub nicio formă nu trebuie să apelăm la renumitele suplimente alimentare de genul condoitină, glucozamină și diferite MSM-uri și cartilaje de rechin – pentru că astea nu au nicio eficacitate clinică”, e de părere dr. Paul Năstase. „Pun mare accent pe lucrul ăsta, costă foarte mulți bani și sunt pur și simplu aruncați la gunoi. Recomandarea medicului încă va conține și acest tip de suplimente, dar tocmai lucrurile acestea încercăm să le schimbăm acum”.
Practic trebuie gimnastică medicală, proceduri de fiziokinetoterapie, băile sunt foarte utile – dar au și ele sensul lor.