-

Sanatos si verde

Un biolog de la Parcul Național Munții Rodnei scoate la lumină un minighid cu plante medicinale ce provin din flora sponată a ariei protejate în care își desfășoară activitatea.

Magneziul funcționează în fiecare celulă a corpului uman. Ne ajută să transformăm alimentele în energie, să reglăm sistemul nervos și să creăm noi proteine. Dar ce se întâmplă dacă avem un deficit de  magneziu?

Varza este un membru al familiei de legume crucifere. La fel ca legumele precum broccoli și kale, varza este plină de substanțe nutritive, care, prin consum, aduc beneficii sănătății.

Pagina 1 din 393