-

Sanatos si verde

Alunele nu sunt numai delicioase, ci și foarte sănătoase pentru organism. Cele mai cunoscute alune sunt cele de pădure. Alunele conțin acizi grași monosaturați, care scad nivelul colesterolului din sânge, reducând riscul apariției bolilor cardiovasculare.

Arnica este o planta medicinala, salbatica ale carei efecte antiinflamatoare si cicatrizante sunt cunoscute din cele mai stravechi timpuri.

Arnica este cunoscuta in popor ca: iarba soarelui, podbalul de munte, carul zanelor, ciuda etc. Ea a constituit, de-a lungul vremii, un remediu natural in stimularea mucoasei stomacului, circulatiei sangvine a inimii si a creierului, in tratarea laringitei, faringitei, raguselii, contuziilor.

Salutul meu de bun gasit vine la pachet cu recomandarea unei plante extrem de bogata in vitamine si minerale. Este vorba despre leurda – o planta care se dezvolta pe solurile umede, bogate in humus si care apare primavara dupa ce se topesc zapezile.