-

Sanatos si verde

Iarna este anotimpul răcelilor și al virozelor. Este un anotimp în care organismul nostru suferă din cauza lipsei de vitamine și a unei alimentații care îl supune mereu la noi și noi încercări. În disperare de cauză, apelăm la tot felul de medicamente care, chiar dacă ne dau pe moment iluzia unei rapide ameliorări a stării noastre, lasă în urma lor organismul și mai slăbit.

Lăptișorul de matcă reprezintă un adevărat elixir al tinereții. Gândiți-vă că într-un stup singura diferență dintre regină și albinele lucrătoare o reprezintă hrana, adică lăptișorul de matcă. Rezultatul este că regina trăiește câțiva ani, în timp ce o albină lucrătoare trăiește doar câteva săptămâni. Adică de câteva zeci de ori mai mult! E adevărat că oricât lăptișor de matcă am consuma nu vom reuși să trăim și noi de câteva zeci de ori mai mult astfel încât să ajungem la matusalemica vârstă de câteva mii de ani...

Meniul zilnic din timpul sezonului rece trebuie ales cu multă grijă. Există câteva alimente care ar trebui consumate cât mai des în perioada iernii.