Cireşele sunt cunoscute oamenilor de secole şi proprietăţile lor vindecătoare au fost testate de-a lungul anilor. Aceste fructe atât de gustoase au fost folosite din cele mai vechi timpuri pentru tratarea artritei şi insomniei.

Un regim alimentar selectat în mod corect poate ajuta la reducerea şi normalizarea tensiunii arteriale, susţin experţii în domeniu, citaţi de publicaţia "Daily Express".

Laptele de iapă are o compoziție asemănătoare cu laptele matern uman. Bogat în lactoză, conține relativ puține grăsimi și o cantitate bogată de vitamina C. Iată trei dintre beneficiile sale pentru sănătate: