Ascultă Radio Antena Satelor Live

CLICKSANATATE.RO - Remedii naturiste pentru o minte ageră

Dacă aveți probleme cu memoria, farmacia verde a naturii vine în ajutorul vostru cu numeroase remedii. Aflați aici care sunt cele mai eficiente leacuri pentru o minte ageră.

30 Martie 2015, 08:49

Problemele de memorie nu sunt mereu semne ale bătrâneţii. Ştiai, de pildă, că ele pot apărea şi de la prea multă relaxare? Studiile ştiinţifice recomandă să urmăm pe cât posibil un fel de reguli de disciplinare intelectuală, pentru a stimula activitatea cerebrală. Cititul reprezintă una dintre cele mai bune metode, dacă vrem să menţinem capacitatea de memorare la cote maxime, cât mai mult timp posibil. Pe lângă activităţi care pun mintea la treabă, ne putem baza şi pe efectele benefice pentru memorie date de leacurile din natură.

Drojdia de bere «hrăneşte» creierul

Când simţi că memoria îţi joacă feste, consumă cât mai des drojdie de bere. Este cel mai bogat aliment în complexul vitaminic B, care este recomandat în special în perioade cu efort intelectual, pentru că are rol de hrănire a creierului.

Citește continuarea articolului pe CLICK SANATATE

Copii supraponderali: 4 reguli pentru a slăbi și a te simți mai bine
Sanatos si verde 13 Martie 2024, 18:20

Copii supraponderali: 4 reguli pentru a slăbi și a te simți mai bine

Dr. Vincent Boggio, de la Spitalul Universitar din Dijon, a elaborat o metodă destinată părinților și copiilor lor...

Copii supraponderali: 4 reguli pentru a slăbi și a te simți mai bine
7 cereale cu indice glicemic scăzut, pentru dieta diabeticilor
Sanatos si verde 07 Martie 2024, 19:17

7 cereale cu indice glicemic scăzut, pentru dieta diabeticilor

Orezul este un aliment de bază în multe țări din întreaga lume, iar orezul basmati integral poate fi benefic pentru...

7 cereale cu indice glicemic scăzut, pentru dieta diabeticilor
Alimente care combat îmbătrânirea prematură și mențin vitalitatea
Sanatos si verde 07 Martie 2024, 12:25

Alimente care combat îmbătrânirea prematură și mențin vitalitatea

Într-o lume în care ritmul de viață este rapid și stresant, adoptarea unui regim alimentar sănătos poate fi cheia pentru a ne...

Alimente care combat îmbătrânirea prematură și mențin vitalitatea
Pește pentru un risc mai mic de depresie
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:26

Pește pentru un risc mai mic de depresie

Alimentele care asigura longevitatea organismului și care sunt capabile să-i dea acestuia tot ce are nevoie pentru a...

Pește pentru un risc mai mic de depresie
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:22

Roșii cu antioxidant

Nu uităm nici de roșii în săptămâna alimentelor extrem de sănătoase, la Sănătos și verde. Aici mă refer și la...

Roșii cu antioxidant
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:18

Nuci pentru inimă

Astăzi, la Sănătos și verde, vă recomand sa nu evitați nucile, ba chiar dimpotrivă - să le consumați deseori. Pentru că...

Nuci pentru inimă
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:13

Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă

Super alimentele sunt vedetele săptămânii la Sănătos și verde. Vă povestesc despre produsele care nu ar trebui să ne...

Fasolea susține îmbătrânirea sănătoasă
Sanatos si verde 04 Martie 2024, 13:08

Legume crucifere pentru o dietă echilibrată

Sănătos și verde săptămâna aceasta cu alimente minune. Este vorba despre acele produse atât de benefice pentru...

Legume crucifere pentru o dietă echilibrată