Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ameliorează starea gripală cu ajutorul uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale sunt un remediu excelent pentru ameliorarea unei afecțiuni asemănătoare gripei. Într-adevăr, ambii sunt antiinfecțioși, antivirali și stimulează sistemul imunitar. Ce uleiuri esențiale să utilizați în caz de gripă sau sindrom gripal?

Ameliorează starea gripală cu ajutorul uleiurilor esențiale

11 Octombrie 2020, 07:25

Cum se utilizează uleiurile esențiale în caz de gripă

În caz de gripă, uleiurile esențiale (ET) sunt foarte eficiente dacă sunt utilizate corect. Primul lucru de făcut este să intervii cât mai repede posibil, de îndată ce apar primele simptome. Aceasta este o fază critică de atac. În plus, este necesar să se utilizeze doze mari de uleiuri esențiale pe cale cutanată (vom vedea care dintre ele). În al doilea rând, va fi pusă în aplicare o fază de întreținere pentru a învinge virusul sau pentru a preveni apariția acestuia. Vom folosi cel puțin trei uleiuri esențiale capabile să acționeze asupra tuturor aspectelor sindromului gripal: unul care va avea o acțiune antivirală, unul care va exercita o acțiune expectorantă, altul care va juca un rol antiinflamator.

Primele uleiuri esențiale la începutul gripei

Faza de atac care urmează să fie implementată imediat ce apar primele simptome poate combina EO-urile de ghimbir, ravintsara și arbore de ceai. Se amestecă 10 ml din fiecare dintre aceste trei uleiuri într-o sticlă de 30 ml și se agită puternic. Utilizați până la o treime din acest amestec (10 ml la adulți sau de trei ori mai puțin la copiii peste 7 ani), răspândind o cantitate bună pe piept și pe toată înălțimea spatelui (aveți grijă cu persoanele care au tulburări ale pielii). Masați pentru a pătrunde în uleiurile esențiale. Apoi, aplicați 30 de picături de amestec (15 la copii) la fiecare jumătate de oră, fără a-l pune niciodată de două ori la rând în același loc. Puteți varia site-urile aplicației: încheieturi, tălpi, piept, spate etc. Spațiu treptat pe măsură ce starea gripală se îmbunătățește. Dacă a doua zi aveți în continuare aceleași simptome, puteți repeta această tehnică.

Uleiuri esențiale de luat în considerare în caz de gripă

Cele trei EO menționate tocmai sunt ideale pentru o afecțiune asemănătoare gripei. Cu toate acestea, puteți utiliza și alte uleiuri, cum ar fi:
- pin silvestru, care este expectorant mucolitic, decongestionant respirator, antiinfecțios, antiinflamator și analgezic și care este utilizat în difuzie sau în masaj;
- eucalipt radiat, care este expectorant, antitusic, antiviral și stimulează sistemul imunitar și care poate fi utilizat prin inhalare sau prin masaj (diluat în ulei vegetal) în gât;
- niaouli, care este antiinfecțios, antiviral și antibacterian și care urmează să fie utilizat în sinergie cu EO de ravintsara (o picătură din fiecare ulei masat în torace);
- cimbru timol, care este unul dintre cele mai puternice EO antibacteriene, antifungice, antivirale și antiparazitare și este, de asemenea, expectorant; se folosește de preferință într-o lingură de miere, deoarece poate fi iritant pentru piele (și este strict contraindicat la copii și femei însărcinate).

Foto: Pixabay

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase
Sanatos si verde 22 Noiembrie 2023, 14:54

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase

Pentru a îmbunătăți sănătatea umană și durabilitatea mediului, ar trebui să se reducă consumul de carne roșie și să crească...

Motive alimentare obiective pentru reducerea consumului de carne roșie în favoarea consumului de leguminoase
Vitamina D, absolut necesară iarna
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:10

Vitamina D, absolut necesară iarna

Vitamina D este unul dintre cei mai importanţi nutrienţi pentru sănătatea noastră, deoarece joacă un rol cheie în reglarea...

Vitamina D, absolut necesară iarna
Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:09

Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate

Există multe motive pentru a consuma castraveţi în fiecare zi, deoarece sunt hrănitori şi bogaţi în vitamine şi pot fi o bună...

Beneficiile consumului de castraveţi pentru sănătate
Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 12:03

Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit

Unele alimente conţin serotonină, denumită şi "hormonul fericirii", deoarece reglează starea de spirit, somnul şi apetitul....

Alimente care ne îmbunătăţesc starea de spirit
Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 11:55

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața

Arhetipurile sunt imagini, simboluri și modele comportamentale care există în inconștientul colectiv al omenirii. Acestea...

Cum ne influențează arhetipurile și inconștientul colectiv și cum să le folosim pentru a ne îmbunătăți viața
4 hormoni care ne ajută să slăbim
Sanatos si verde 21 Noiembrie 2023, 11:53

4 hormoni care ne ajută să slăbim

Hormonii pot juca un rol important în controlul greutății noastre și în atingerea obiectivelor noastre de a slăbi. Începutul...

4 hormoni care ne ajută să slăbim
5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2023, 10:35

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți

În mod eronat credem că iubirea este suficientă pentru a avea o relație de cuplu fericită. Relațiile fericite însă nu se...

5 greșeli în relația de cuplu și cum să le îndrepți
Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie
Sanatos si verde 16 Noiembrie 2023, 10:33

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie

Fiecare dintre noi are propria sa istorie influențată de familie, mediu, evenimentele și oamenii din jurul său. Toate au avut...

Cum să nu mai suferi: vindecă-ți traumele din copilărie