Cercetătorii au susţinut că practicarea regulată a alegării, indiferent de distanţă sau viteză, reduce substanţial riscul unui deces timpuriu.
22 Noiembrie 2019, 13:00
O echipă mixtă, din Australia, Thailanda şi Finlanda, au examinat informaţii despre aproape 250.000 de persoane şi au descoperit că alergarea, indiferent de durată, este legată de o reducere de 27% a mortalităţii.
Sursa: rador.ro
Foto: pixabay.com
Un stil de viață sănătos implică adoptarea unor obiceiuri și alegeri care promovează bunăstarea și sănătatea pe termen lung.
Alianţa Pacienţilor Bolnavi Cronic din România a lansat astăzi asistentul virtual "Agregatorul general de...
Meditația poate fi un instrument puternic pentru a reduce stresul și a obține claritate mentală, dar alegerea unei singure...
Smochinele fac parte din familia Moraceae. Aceste fructe au o formă variabilă, dar sunt de obicei mici, de culoare verde,...
Protejarea vederii este esențială pentru menținerea sănătății ochilor pe termen lung, iar alimentația joacă un rol...
Insomnia este o afecțiune medicală care poate fi cauzată de factori fiziologici și psihologici, de care suferă aproximativ 8...
Potrivit unui studiu publicat în numărul din august al revistei științifice „Menopause”, adoptarea unei diete vegane ar fi la...