Ascultă Radio Antena Satelor Live

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei

Majoritatea persoanelor consideră că nu are nevoie de susținători plantari, deoarece aceștia sunt destinați doar celor cu probleme ortopedice.

Susținătorii plantari - 5 motive ca să apelezi la ei

08 Martie 2020, 22:03

O afirmație total eronată, deoarece folosirea plantarilor a devenit utilă atât pentru adulții activi, cât și pentru copii sau bunici.

Pentru a susține această idee, vă redăm în cele ce urmează cinci motive pentru care ar trebui să vă analizați picioarele cu rigurozitate și să decideți să le protejați pentru a vă bucura de libertatea mișcării! Interlocutor este dna Corina Hinkov, specialist Podiometrie.

Susținători plantari – motivul #1 Rețeta echilibrului și a armoniei
„Susținătorii plantari, împreună cu încălțămintea, creează o armonie, iar structura piciorului este obligată să urmeze o postură corecta și stabilă”, spune Corina Hinkov. „Așa cum nu există două persoane cu amprente identice, la fel nu există nici două persoane cu picioare identice. Din acest motiv este important ca piciorului să i se potriveasca perfect încălțămintea. Pentru că pantofii cumpărați din majoritatea magazinelor nu sunt personalizați, este recomandat să purtam plantari pentru o mai bună adaptare a mersului”.

Susținători plantari – motivul #2 – Distribuirea corectă a presiunii biomecanice
„Susținătorii plantari în viața persoanelor active sunt garanția că picioarele se vor bucura de libertatea mișcării dar… nu se vor mișca în încălțăminte, prevenind astfel eventuale accidentări”, spune podiatrul Corina Hinkov. Plantarii distribuie corect presiunea din timpul mersului pe întreaga suprafață a tălpii, astfel încât… „pasul nu va ezita niciodată”.

Susținători plantari – motivul #3 – Pot fi adaptați pentru mai multe tipuri de încălțăminte
Grosimea plantarilor variază în functie de scopul pentru care îi realizezi: materialele sintetice anti-alergice pot fi folosite atât pentru plantari subțiri (0,1 mm), pentru pantofi cu toc înalt (pana la 10 cm), cât și pentru plantari mai groși (2,3 mm) adaptați pentru diferite tipuri de încălțăminte. Plantarii se potrivesc aproape în orice fel de pantofi, pentru orice activități: dans, jogging, ciclism, fotbal și chiar în ghete de ski.

Susținători plantari – motivul #4 – Impactul senzitiv și protecția
Pacienții cu diabet sunt predispuși la apariția ulcerațiilor în zona picioarelor. „Plantarii pentru piciorul diabetic sunt acoperiți cu un material senzitiv și plăcut la atingere. Pacientul nu trebuie să se teamă că materialele din plantari le vor provoca neplăceri, ci dimpotrivă”, spune Corina Hinkov.

Susținători plantari – motivul #5 – Influența plantarilor asupra întregului corp
Deficiențele funcționale ale picioarelor influențează dezvoltarea întregului corp. „Distribuirea incorectă a presiunii pe suprafața tălpilor afecteaza genunchiul, șoldul, pelvisul și poate dăuna coloanei vertebrale. Acest lucru poate fi asemănat cu structura unei cladiri: cand fundația/temelia este instabilă, întreaga clădire este în pericol de prăbușire”, spune Corin Hinkov.

Astfel, oricine a suferit accidente în una dintre zonele enumerate, sau care observă apariția unor bătături în anumite zone ale picioarelor, are nevoie de realizarea unor plantari pentru a reduce presiunea în zona respectivă.

Susținători plantari – Sfatul medicului
„Crează-ți reflexul de a consulta un podolog. Acest obicei permite evitarea sau vindecarea a tot felul de patologii: negi plantari, bătături, unghii încarnate, deficiențe de postură.
Dacă evităm întâlnirea cu specialistul, se pot declanşa complicaţii grave. Persoanele care suferă de diabet, cele vârstnice, persoanele cu afecţiuni arteriale sau cu artroza, dar și copiii şi sportivii ar trebui să consulte regulat un podolog, în medie o dată pe an”.

Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid
Sfaturi pentru frumusete 25 Ianuarie 2024, 19:34

Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid

Gama de creme antirid este în continuă expansiune, iar promisiunile făcute pentru a combate efectele îmbătrânirii sunt din ce...

Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid
Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...
Sfaturi pentru frumusete 24 Ianuarie 2024, 19:32

Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...

Cândva rezervat pentru umplerea ridurilor, acidul hialuronic este acum din ce în ce mai mult folosit pentru remodelarea...

Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...
Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?
Sfaturi pentru frumusete 23 Ianuarie 2024, 19:30

Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?

Pielea noastră îmbătrânește ca și restul corpului și, ca și în cazul celorlalte părți ale corpului, trebuie să învățăm să...

Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?
Combaterea ridurilor: peelinguri, lasere sau injecții?
Sfaturi pentru frumusete 22 Ianuarie 2024, 19:27

Combaterea ridurilor: peelinguri, lasere sau injecții?

Îmbătrânirea pielii începe treptat, de la sfârșitul adolescenței. Dar, după aceea, nu suntem cu toții egali. Ridurile apar...

Combaterea ridurilor: peelinguri, lasere sau injecții?
Bacteriile ar putea fi cauza ridurilor, potrivit unui studiu
Sfaturi pentru frumusete 21 Ianuarie 2024, 19:25

Bacteriile ar putea fi cauza ridurilor, potrivit unui studiu

Cercetătorii de la Center for Microbiome Innovation și L'Oréal Recherche et Innovation au descoperit că apariția ridurilor...

Bacteriile ar putea fi cauza ridurilor, potrivit unui studiu
Sărbătorirea frumuseții mâinilor
Sfaturi pentru frumusete 20 Ianuarie 2024, 19:22

Sărbătorirea frumuseții mâinilor

Frigul, soarele, produsele de uz casnic... mâinile tale au mulți dușmani. Cu puține glande sebacee, pielea este în mod...

Sărbătorirea frumuseții mâinilor
Unghii de oțel și mâini de catifea
Sfaturi pentru frumusete 19 Ianuarie 2024, 19:21

Unghii de oțel și mâini de catifea

La fel de fragile ca și fața, mâinile și unghiile au nevoie de o îngrijire regulată: iată un mic ghid pentru ca unghiile tale...

Unghii de oțel și mâini de catifea
Sunt unghiile false periculoase?
Sfaturi pentru frumusete 18 Ianuarie 2024, 19:18

Sunt unghiile false periculoase?

Există dezavantaje la unghiile false? Deterioră ele unghiile? Care sunt mai exact riscurile? Iată răspunsurile doctorului...

Sunt unghiile false periculoase?