Adăugarea unor episoade de activitate fizică intensă în cadrul rutinei zilnice poate contribui la reducerea probabilităţii de deces prematur, cu precădere a riscului asociat afecţiunilor cardiovasculare, conform unui nou studiu, citat de agenţia Xinhua.

Toţi adulţii ar trebui să facă minimum 150 de minute de activitate fizică intensă pe săptămână, pentru bunăstarea şi sănătatea mintală în timpul pandemiei de COVID-19,  recomandă Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS).

Foarte puţine progrese au fost făcute în reducerea nivelurilor de inactivitate fizică în întreaga lume, au avertizat mai mulţi experţi în domeniu.