Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ghid de supraviețuire pe tocuri

Intrebati orice femeie… tocurile inalte sunt o parte esentiala a garderobei – ele fac picioarele sa para mai lungi, fundul mai mic si o pot face pe purtatoare sa se transforme dintr-o „cumparatoare” trista intr-o diva „spectaculoasa” iar nici un podolog nu poate indrazni sa-i spuna altceva!

13 Februarie 2015, 12:03

Totusi, „tocurile inalte” au devenit periculoase pentru ca sunt cauza multor probleme de la basici sau bataturi pana la dureri grave de picioare, genunchi sau spate. Dar pentru ca nu va puteti imagina o petrecere fara tocuri, nu va vom certa, si va vom oferi cateva sfaturi pentru dumneavoastra si picioarele dumneavoastra.

Din fericire pentru toate divele, Societatea Chiropracticienilor si Podologilor a descoperit factorul „G” al Tocurilor Inalte, si va ofera patru tips-uri usoare pentru a va bucura in continuare de purtarea pantofilor cu toc fara a va face picioarele sa sufere:

Straluceste – Lasa pantofii cu toc sa iti ofere acea stralucire suplimentara si pastreaza-i doar pentru ocazii speciale. Incerca sa limitezi purtarea lor la 3-8 ore, iar inaltimea tocurilor, chiar si pentru evenimentele extrem de elegante, ar trebui sa nu fie atat de mare incat sa iti creeze probleme la mers! Pentru zilele obisnuite, tocurile nu ar trebui sa depaseasca 4-5 cm.

Pluteste – Nu trebuie sa pari ca vrei sa prinzi autobuzul… incetineste, fa pasi mai mici atunci cand porti tocuri inalte. Atinge solul prima oara cu tocul iar apoi plueste! Acest lucru nu doar va minimaliza afectarea picioarelor tale, dar iti va oferi si un mers mai sexy! De fapt, Lady Di purta tocuri mici pentru ca picioarele ei lungi si silueta subtire nu-i permiteau sa poarte tocuri inalte si sa pluteasca elegant.

Lasa-te ghidata – Lasa expertii sa te sfatuiasca in ceea ce priveste pantofii perfecti. Conform unui podolog celebru, Trevor Prior, 90% dintre pacientii sau purtau pantofi prea mici. Marimile variaza in functie de marca sau model, asa ca trebuie sa ai grija ca pantofii sa ti se potriveasca de fiecare data si sa verifici daca exista aproape un centimetru spatiu liber intre cel mai lung deget si varful pantofului, precum si daca pantofii nu sunt cumva prea ingusti. De asemenea, inainte ca o problema sa se agraveze si sa va schimbe modul de viata – consulta un podolog si urmeaza-i sfaturile.

Citește mai mult pe DoctorulPicioarelor.Ro

Lege de descurajare a cumpărării hainelor din categoria "fast-fashion", adoptată în Parlamentul Franţei
Mozaic 15 Martie 2024, 09:58

Lege de descurajare a cumpărării hainelor din categoria "fast-fashion", adoptată în Parlamentul Franţei

Camera inferioară a Parlamentului Franţei a adoptat o lege menită să scadă apetitul cetăţenilor de a cumpăra haine din...

Lege de descurajare a cumpărării hainelor din categoria "fast-fashion", adoptată în Parlamentul Franţei
O viață în lupta cu boala. Povestea omului care a trăit într-un 'plămân de fier' până la vârsta de 78 de ani
Mozaic 13 Martie 2024, 19:32

O viață în lupta cu boala. Povestea omului care a trăit într-un 'plămân de fier' până la vârsta de 78 de ani

Poliomielita, o boală virală care poate provoca paralizie permanentă, a fost o amenințare majoră pentru sănătatea globală...

O viață în lupta cu boala. Povestea omului care a trăit într-un 'plămân de fier' până la vârsta de 78 de ani
Inovație în alimentație. Universitatea 'Dunărea de Jos' brevetează pâinea cu gust și proprietăți de carne
Mozaic 12 Martie 2024, 16:29

Inovație în alimentație. Universitatea 'Dunărea de Jos' brevetează pâinea cu gust și proprietăți de carne

Oficiul de Stat pentru Invenţii şi Mărci (OSIM) a acordat Universităţii 'Dunărea de Jos' din Galaţi brevet de invenţie pentru...

Inovație în alimentație. Universitatea 'Dunărea de Jos' brevetează pâinea cu gust și proprietăți de carne
Echipaj în visare - Pilot și copilot suspendați după ce au adormit concomitent în timpul unui zbor
Mozaic 11 Martie 2024, 15:55

Echipaj în visare - Pilot și copilot suspendați după ce au adormit concomitent în timpul unui zbor

Compania indoneziană Batik Air a suspendat doi piloţi care au adormit în timpul unui zbor pe o rută internă, în luna...

Echipaj în visare - Pilot și copilot suspendați după ce au adormit concomitent în timpul unui zbor
Porci modificaţi genetic, pentru a răspunde la penuria de donatori de organe
Mozaic 13 Februarie 2024, 15:46

Porci modificaţi genetic, pentru a răspunde la penuria de donatori de organe

Oamenii de ştiinţă de la compania PorMedTecTokyo aparţinând Universităţii Meiji din Tokyo au creat pentru prima dată în...

Porci modificaţi genetic, pentru a răspunde la penuria de donatori de organe
Un ou din antichitate, descoperit în Anglia, conţine încă lichid
Mozaic 13 Februarie 2024, 10:23

Un ou din antichitate, descoperit în Anglia, conţine încă lichid

Un ou din perioada romană, descoperit cu câţiva ani în urmă în oraşul Aylesbury din centrul Angliei, conţinea încă lichid,...

Un ou din antichitate, descoperit în Anglia, conţine încă lichid
Radioul şi Turnul Eiffel
Mozaic 08 Februarie 2024, 10:02

Radioul şi Turnul Eiffel

Radioul şi Turnul Eiffel

Radioul şi Turnul Eiffel
Experţii Bitdefender au descoperit noi înşelătorii care clonează conturi oficiale YouTube
Mozaic 27 Ianuarie 2024, 13:06

Experţii Bitdefender au descoperit noi înşelătorii care clonează conturi oficiale YouTube

Specialiştii în securitate informatică ai Bitdefender au observat o intensificare a atacurilor de tip 'stream-jacking'...

Experţii Bitdefender au descoperit noi înşelătorii care clonează conturi oficiale YouTube