CLICKPENTRUFEMEI. Laxative naturale la îndemână
Laxativele naturale au efect pozitiv asupra sănătății digestive, reușind să combată cu succes constipația și să regleze tranzitul intestinal. Dacă te confrunți și tu cu astfel de probleme, încearcă aceste remedii accesibileO digestie bună este esențială pentru a-ți menține sănătatea. Dieta săracă în nutrimente esențiale, stresul sau deshidratarea pot îngreuna eliminarea toxinelor. Organismul uman are abilitatea naturală de a se curăța, dacă îi furnizezi fluidele și elementele nutritive necesare.
04 Septembrie 2017, 14:58
Fructele reglează digestia
Zmeura, murele, smochinele, căpșunile, prunele sunt surse importante de fibre, ceea ce le face să aibă puternice proprietăți laxative. Antioxidanții și cantitatea mare de apă pe care le conțin ajută la reducerea inflamațiilor tubului digestiv. Se recomandă și consumul de mere și pere, care îmbunătățesc tranzitul intestinal datorită unui compus din compoziția lor, pectina.
Legumele verzi, bogate în magneziu
Legumele verzi precum broccoli, spanacul și varza conțin magneziu, care are abilitatea naturală de a înmuia bolul digestiv și de a relaxa mușchii, reducând totodată și crampele abdominale.
Află ce alte laxative naturale sunt cu adevărat eficiente pe clickpentrufemei.ro.
