CLICKPENTRUFEMEI.RO - De ce vitamine ai nevoie ca să rămâi mai uşor însărcinată
Vrei să rămâi însărcinată, însă bebeluşul se lasă aşteptat, cu toate că nu ai probleme de sănătate? Înainte de concepere, asigură-te că organismul tău dispune de următoarele vitamine.
20 Martie 2015, 10:02
Acid folic
Nu doar în timpul sarcinii este indicat să iei acid folic, ci şi înainte de a rămâne însărcinată. Astfel, reduci cu până la 70% riscul ca sarcina să fie una cu probleme. În plus, acidul folic este responsabil de buna dezvoltare a fătului, dar contribuie şi la menţinerea sănătăţii mamei.
Vitamina C
Specialiştii susţin că vitamina C joacă şi ea un rol important când vine vorba de conceperea unui copil. Această substanţă nutritivă reechilibrează nivelul hormonilor sexuali şi creşte fertilitatea. Ea s-a dovedit a fi benefică şi în cazul bărbaţilor, întrucât îmbunătăţeşte calitatea spermei şi previne distrugerea ADN-ului.
Află ce alte vitamine îţi cresc şansele să rămâi repede însărcinată aici.
