Ascultă Radio Antena Satelor Live

Vampirii energetici: Moduri de a preveni oboseala cronică și deprimarea

Energia din organism. Este vitală pentru a avea o viață dinamică și determinată. De-a lungul veacurilor, energia pozitivă a fost asociată cu oamenii fericiți, iar cea negativă cu oameni deprimați și apatici.

08 Ianuarie 2019, 08:24

Din nefericire, medicina psihosomatică a evidențiat o legatură puternică între minte și corp, ceea ce înseamnă că, cu cât posedăm mai puțină energie, cu atât suntem mai predispuși să suferim de boli, depresii, anxietate și alte tulburări de dispoziție.

Este adevărat că o persoană sănătoasă și fericită este una plină de energie. Fără ea, cum putem îndeplini visele noastre și depăși obstacolele care apar în viață? Este adevărat că unii oameni posedă în mod natural mai multă energie decât altele, dar v-ați gândit vreodată de ce?

Desigur, genetica joacă un rol, dar, mai important, mediul din jurul nostru o face la fel de bine. (PM)

Corpul uman genereaza un camp electromagnetic ce poate fi cu usurinta intrerupt de alti oameni sau de mediul inconjurator. Daca esti o persoana sensibila, imediat simti distorsiunea, mai ales atunci cand esti in preajma unor persoane cu energii incompatibile, sau cand esti intr-un loc aglomerat sau cand te afli la o petrecere.

Sunt momente cand, pur si simplu, te simti epuizat din punct de vedere energetic sau chiar “atacat” fizic.

Acest lucru se intampla pentru ca “reusesti” sa atragi energiile negative ale celor din jurul tau. Vestea buna este ca poti face cateva exercitii care sa te ajute sa te protejezi de “atacul” energetic al celor din jur, recomandate de site-ul purposefairy.com.

1. Echilibru

Sunt multe exercitii care te pot ajuta sa iti echlibrezi sistemul energetic. Unul dintre cele mai rapide si cu rezultate bune este stimularea timusului. Timusul este o glanda aflata in centrul pieptului, responsabila cu mentinerea la cote optime a sistemului imunitar, precum si cu calmarea fricilor si reechilibrarea intregului sistem.

Poti activa timusul lovind usor cu pumnul zona pieptului (asemenea lui Tarzan) timp de 30 de secunde, concomitent cu exercitii de respiratie profunda.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

6 secrete ca să crești un copil fericit
De folos 10 Decembrie 2021, 05:00

6 secrete ca să crești un copil fericit

Relatia dintre parinte si copil se formeaza inca inainte de a se naste. Atat mama, cat si tata comunica cu cel mic, isi...

6 secrete ca să crești un copil fericit
3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
De folos 10 Decembrie 2021, 04:48

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec

De cele mai multe ori, un succes vine în urma unor ani întregi de trudă și de sacrificii. Dar se întâmplă uneori ca un succes...

3 tipuri de succes la care poți ajunge numai prin eșec
Anestezia epidurală – informații esențiale. Sfaturi pentru viitoarele mămici
De folos 12 Februarie 2021, 16:21

Anestezia epidurală – informații esențiale. Sfaturi pentru viitoarele mămici

Anestezia epidurală este o tehnică foarte des întâlnită în managementul durerii, cu o varietate de aplicații în domeniul...

Anestezia epidurală – informații esențiale. Sfaturi pentru viitoarele mămici
Primele semne ale parodontozei. Când este cazul să te adresezi unui medic?
De folos 02 Ianuarie 2021, 16:13

Primele semne ale parodontozei. Când este cazul să te adresezi unui medic?

Potrivit specialiștilor, sănătatea danturii este în strânsă legătură cu sănătatea generală a organismului.

Primele semne ale parodontozei. Când este cazul să te adresezi unui medic?
Cum să-ți îmbunătățești memoria. Sfaturile psihologului
De folos 09 Decembrie 2020, 08:05

Cum să-ți îmbunătățești memoria. Sfaturile psihologului

O bună capacitate de memorare este de un enorm ajutor, la școală sau la locul de muncă și nu doar acolo. Sigur că e imposibil...

Cum să-ți îmbunătățești memoria. Sfaturile psihologului
8 intrebări și răspunsuri despre vaccinul anti-COVID
De folos 08 Decembrie 2020, 15:27

8 intrebări și răspunsuri despre vaccinul anti-COVID

Iată câteva întrebări care ne frământă pe fiecare dintre noi atunci când abordăm subiectul vaccinării anti-Covid 19:

8 intrebări și răspunsuri despre vaccinul anti-COVID
Primele semne ale parodontozei. Când este cazul să te adresezi unui medic?
De folos 08 Decembrie 2020, 15:22

Primele semne ale parodontozei. Când este cazul să te adresezi unui medic?

Potrivit specialiștilor, sănătatea danturii este în strânsă legătură cu sănătatea generală a organismului. De exemplu,...

Primele semne ale parodontozei. Când este cazul să te adresezi unui medic?
De ce e bine să bei apă dimineața. Beneficiile majore pe care consumul de apă după trezire le aduce sănătății și frumuseții
De folos 22 Octombrie 2020, 11:46

De ce e bine să bei apă dimineața. Beneficiile majore pe care consumul de apă după trezire le aduce sănătății și frumuseții

Corpul nostru este format din 60% apă. Printre cele mai importante roluri pe care acest lichid vital le are în organism sunt...

De ce e bine să bei apă dimineața. Beneficiile majore pe care consumul de apă după trezire le aduce sănătății și frumuseții