KFETELE.RO - Alimentele care îţi curăţa ficatul! Iată ce să incluzi neapărat în dietă!
Nu ai nevoie de suplimente alimentare pentru detoxifierea ficatului. Tot ce trebuie sa faci este sa mananci sanatos.
09 Septembrie 2015, 21:00
Aceste alimente ajuta la detoxifierea naturala a ficatului si a altor organe care ar putea avea toxine.
Nucile - Sunt pline de aminoacizi si nu contin zahar. Contin l-arginina si glucation, doi acizi grasi esentiali care ajuta la detoxifierea ficatului si curatarea sangelui.
Renunta la alcool si fructoza - Pot fi foarte grele pentru ficatul tau. Consumate in exces, pot duce la boli grave ale ficatului.
Grapefruit - Este bogat in vitamina C si antioxidanti, excelenti pentru curatarea ficatului. Narinegenina, un component al sau, face ca ficatul sa arda in grasimea in loc sa o stocheze.
