SFATULPARINTILOR.RO - Copiii și frica de întuneric. Cum să îi ajuți să își învingă temerile
O mulțime de copii se tem de întuneric. Frica este o parte normală a vieții pentru toți, inclusiv pentru copiii mici. Frica tinde să apară atunci când încercă ceva nou, un lucru pe care nu l-au mai experimentat, ceva care este necunoscut.
28 Iunie 2017, 12:18
Pentru copii, acest lucru se întâmplă aproape în fiecare zi, așa că frica are multe oportunități de a-și arăta partea urâtă - mai ales noaptea.
Frica de întuneric tinde să evolueze în timp ce copiii sunt suficient de mari pentru a avea un sentiment de imaginație.
De obicei, teama de întuneric apare pentru copii în jurul vârstei de 2 sau 3 ani, când au o imaginație destul de bogată, dar nu pot face deosebirea dintre fantezie și realitate.
Acest lucru îi dă necunoscutului ocazia de a deveni înfricoșător. Astfel, este nevoie doar de o umbră într-un colț întunecat al dormitorului, iar imaginația copilului o poate transforma cu ușurință într-o fiară cu trei capete.
Unii copii sunt mai afectați de teama lor de întuneric. Copiii care tind să aibă o personalitate anxioasă pot fi mai sensibili la aceste temeri. Ar putea să vă urmeze de la o cameră la alta și ar putea refuza să intre în orice cameră întunecată - chiar și în timpul zilei!
Deprinderea copiilor cu diferite situații pentru a lupta cu temerile lor, le va da un imbold pentru provocările cu care se confruntă și va reduce nivelul de anxietate în viitor. (PM)
Copiii și frica de întuneric. Cum să îl ajuți să își învingă temerile
Frica de intuneric este o teama foarte des intalnita la copii. Intensitatea ei variaza de la o temere oarecare, pana la cosmaruri care apar noaptea si adevarate crize de plans chiar inainte de culcare.
Copiii nu pot realiza, precum adultii, faptul ca nu e nimic periculos in intuneric si ca, fie cu lumina sau fara, nu li se poate intampla nimic. Linistiti-va copilul si explicati-i ca intunericul nu ne face nici un rau.
Iata 5 idei pe care vi le propunem in acest sens :
1.Intrebati-va copilul de ce se teme de intuneric
Stati de vorba cu el cu rabdare, caci raspunsurile pot varia, de la frica de ceva ce nu cunosc, pana la senzatia ca nu pot “auzi” sau identifica sunetele pe intuneric.
2. Linistiti-va copilul inainte de a-l duce la culcare
De foarte multe ori, frica de intuneric rezulta din hiperactivitate si stimulare excesiva nervoasa. Asadar, stingeti televizorul cu o ora inainte de ora la care stiti ca adoarme copilasul si urmati ritualul bine stabilit al fiecarei seri: baita, jocul cu ratustele, imbracat, pieptanat, citit poveste etc, dar evitati activitatile zgomotoase si care presupun surescitarea de orice fel a copilului.
