SFATULPARINTILOR.RO - Remedii simple pentru sindromul de oboseală cronică
Sindromul de oboseală cronică este o afecțiune care afectează sistemul nervos al unei persoane. Boala poate apărea la orice vârstă și poate afecta copii cât și adulți. Starea aceasta nu este un fel de sentiment de oboseală, care dispare după odihnă. În schimb, aceasta durează o perioadă lungă de timp și limitează capacitatea de a va desfășura activitățile zilnice obișnuite.
09 Martie 2017, 09:29
Principalul simptom este de oboseală severă, care durează timp de 6 luni sau mai mult. De asemenea, condiția mai poate genera simptome de stare generală proastă pentru mai mult de 24 de ore, dureri musculare, de cap și articulații, probleme de memorie.
Cauzele nu sunt bine înțelese. Unele teorii includ infecții virale, stres psihologic, sau o combinație de factori. Pentru că multe alte boli produc simptome similare, sindromul oboselii cronice poate fi dificil de diagnosticat.
În general, tratamentul pentru sindromul oboselii cronice se concentrează pe ameliorarea simptomelor. (PM)
Oboseala are tendinta sa se acumuleze si sa genereze sindromul oboselii cronice. Cafeaua nu-si mai face efectul, iar somnul nu mai este odihnitor.
Iata cele mai simple metode care te pot ajuta sa iti ridici nivelul energiei si sa depasesti oboseala cronica.
Apa
Apa este esentiala supravietuirii. Mai mult decat atat, apa are o calitate nebanuita: te ajuta sa te invigorezi. 9 trilioane de neuroni cerebrali sunt in permanenta comunicare unul cu celalalt si ne ajuta sa gandim, sa simtim, sa traim. Apa este combustibilul lor, intrucat genereaza electricitate pentru neurotransmitatori.
Un pahar de apa poate deveni cel mai bun tonic.
Specialistii spun ca si dusul este la fel de revigorant, cu conditia sa fie alternant rece-cald.
