YVE.RO - Cele mai bune remedii naturale pentru problemele digestive
Problemele digestive cum ar fi arsurile la stomac, boala inflamatorie a intestinului sau sindromul de colon iritabil, cauzează disconfort pentru milioane de oameni și pot modifica simțitor starea generală de sănătate a persoanei afectate.
07 Martie 2017, 09:50
Sistemul digestiv este alcătuit din tubul digestiv (cavitatea bucală, faringele, esofagul, stomacul, intestinul subțire, intestinul gros, anusul) și anexele acestui tub (pancreasul, ficatul, căile biliare).
Sistemul digestiv este o parte importantă a corpului și orice problemă legată de acesta poate provoca disconfort. Funcțiile sale principale sunt de a ajuta organismul să absoarbă nutrienți esențiali și să scape de deșeuri.
Unele probleme digestive comune includ indigestie, balonare, gaze, arsuri la stomac, diaree, constipație, reflux, intoleranță la lactoză, intoleranță alimentară, diverticulită, boala inflamatorie a intestinului, boala celiacă, sindromul de intestin iritabil.
Deși cauzele problemelor digestive variază, unii factori comuni sunt dieta săracă, igiena necorespunzătoare, lipsa exercițiului fizic, deshidratare, fumatul excesiv, consumul excesiv de alcool, stresul, lipsa de somn și deficiențele nutriționale.
Un diagnostic și un tratament corect sunt esențiale. Cu toate acestea, puteți utiliza diferite remedii naturale, care, pe lângă schimbarea stilului de viață, pot ajuta în tratarea problemelor digestive mai ușoare. (PM)
Toate remediile naturale pe care le vom prezentam în continuare pot aduce beneficii importante activităţii digestive, factorii perturbatori (alimentari, climaterici, psihologici) fiind mai intenşi acum.
Cum se administrează:
La nevoie: dacă aveţi de-a face cu un simptom pasager şi nu prea intens. De exemplu, dacă procesul de digerare a unor alimente mai grele se desfăşoară deficitar şi vă creează crampe sau aerofagie, urmaţi, timp de trei-patru zile, un tratament cu decoct sau infuzie dintr-o plantă cu efect carminativ.
În cure: dacă vreţi să vă purificaţi organismul, să amelioraţi un sindrom cronic, urmaţi tratament cu gelule, minimum trei săptămâni consecutiv.
Ceaiurile sunt preparate tradiţionale fitoterapeutice. Sub această formă, plantele îşi eliberează în apa caldă o mică parte din principiile active şi, de asemenea, ajută la hidratarea organismului.
Gelulele sunt foarte uşor de utilizat şi dau rezultate mai rapid. Conţin doze mai mari de substanţe benefice, căci au la bază extracte concentrate. De pildă, gelulele cu pulbere de brusture corespund unei infuzii obţinute dintr-un kilogram de rădăcină proaspătă.
