Ascultă Radio Antena Satelor Live

Epuizarea profesională afectează tot mai mulți români, femeile fiind cele mai expuse riscului

Mulți români nu se simt împliniți profesional, iar femeile sunt cele mai afectate de sindromul „burnout”, reiese dintr-o cercetare efectuată de Reveal Marketing Research.

Epuizarea profesională afectează tot mai mulți români, femeile fiind cele mai expuse riscului
Foto: Pixabay

Articol de Petruț Mazilu, 06 Martie 2025, 13:31

Stresul la locul de muncă, lipsa unui echilibru între viața profesională și cea personală, dar și presiunile sociale sunt factori care contribuie la această stare de epuizare fizică și emoțională.

Conform studiului, aproape două treimi dintre români (65%) nu se simt împliniţi profesional, în timp ce o pondere similară au remarcat colegi afectaţi de sindromul burnout.

35% dintre respondenţi au declarat că sunt fericiţi la locul de muncă, iar 60% dintre angajaţi susţin că iau măsuri antistres la birou, în creştere de la 51%, în 2024.

De asemenea, 65% din totalul celor chestionaţi afirmă că nu se simt împliniţi profesional, principalele surse de stres la locul de muncă fiind volumul mare de muncă (64%), preluarea excesivă de responsabilităţi (50%), stagnarea salariului (45%) şi interacţiunea cu clienţi dificili (34%).

În plus, 66% dintre români declară că au remarcat colegi afectaţi de sindromul burnout, în special femeile (71% faţă de 62% în cazul bărbaţilor) şi tinerii cu vârste cuprinse între 25-34 ani (74%).

'Angajaţii devin tot mai proactivi în prevenirea burnout-ului, iar procentul celor care iau măsuri anti-stres la locul de muncă creşte de la 51% în 2024 la 60% în 2025. Această tendinţă este mai pronunţată în rândul tinerilor de 18-24 de ani (68%) şi al celor cu vârste între 35-44 de ani (65%)', se menţionează în studiu.

Potrivit sursei citate, în cazul femeilor, volumul de muncă ridicat generează un nivel de stres mai ridicat (68%, comparativ cu 61% în cazul bărbaţilor), în timp ce stagnarea salariului este o cauză mai des întâlnită în cazul bărbaţilor (49% faţă de 40% în cazul femeilor).

Pentru a face faţă stresului şi epuizării cauzate de volumul mare de muncă, angajaţii recurg la diverse soluţii.

Astfel, 67% dintre români îşi iau concediu de odihnă, 54% se relaxează în timpul liber prin activităţi, precum ieşiri în oraş sau shopping, 39% petrec mai mult timp cu cei apropiaţi, 36% ascultă muzică, iar 32% aleg să ia pauze mai lungi şi mai dese pentru a crea un mediu de lucru mai plăcut.

În acelaşi timp, doi din zece respondenţi (21%) consideră schimbarea locului de muncă ca fiind o soluţie potrivită, procentul fiind mai ridicat în rândul celor cu venituri peste 6.000 de lei (27%). Totodată, în cazul a 16% din totalul celor intervievaţi s-a observat o creştere a consumului de produse cum ar fi tutunul sau alcoolul pentru a gestiona stresul.

Studiul Reveal Marketing Research a fost realizat online, în perioada 17-21 februarie 2025, pe un eşantion de o mie de respondenţi (dintre care 890 de persoane care lucrează), iar eroarea maximă de eşantionare este +/-3,1%, la un nivel de încredere de 95%.

Dalai Lama transmite condoleanţe după moartea papei Francisc, cu 'o viaţă simplă, dar plină de sens'
Diverse 22 Aprilie 2025, 10:02

Dalai Lama transmite condoleanţe după moartea papei Francisc, cu 'o viaţă simplă, dar plină de sens'

Dalai Lama a transmis un mesaj de condoleanţe în urma decesului papei Francisc, care a încetat din viaţă luni, la Vatican, la...

Dalai Lama transmite condoleanţe după moartea papei Francisc, cu 'o viaţă simplă, dar plină de sens'
Lumea catolică în doliu după moartea Papei Francisc
Diverse 21 Aprilie 2025, 17:04

Lumea catolică în doliu după moartea Papei Francisc

Vaticanul a anunțat oficial, luni, decesul Sanctității Sale, Papa Francisc, la vârsta de 88 de ani. Suveranul Pontif s-a...

Lumea catolică în doliu după moartea Papei Francisc
Paştele sărbătorit la Pavilionul României de la EXPO Osaka
Diverse 21 Aprilie 2025, 02:00

Paştele sărbătorit la Pavilionul României de la EXPO Osaka

Pavilionul României Expo 2025 Osaka introduce vizitatorii în spiritul sărbătorilor pascale. Cu ocazia Sărbătorilor de Paşte,...

Paştele sărbătorit la Pavilionul României de la EXPO Osaka
Ucisă de leu, la 14 ani
Diverse 21 Aprilie 2025, 01:46

Ucisă de leu, la 14 ani

O fată de 14 ani a fost ucisă de un leu la periferia oraşului Nairobi, potrivit Kenya Wildlife Service (KWS). Incidentul a...

Ucisă de leu, la 14 ani
Ucraina spune că atacurile Rusiei au continuat în cursul nopţii în ciuda anunţului privind încetarea focului
Diverse 20 Aprilie 2025, 11:21

Ucraina spune că atacurile Rusiei au continuat în cursul nopţii în ciuda anunţului privind încetarea focului

Atacurile Rusiei au continuat în cursul nopţii, în ciuda faptului că preşedintele rus Vladimir Putin a declarat unilateral...

Ucraina spune că atacurile Rusiei au continuat în cursul nopţii în ciuda anunţului privind încetarea focului
Ucraina: Putin anunţă o scurtă încetare unilaterală a focului cu ocazia sărbătorilor de Paşte
Diverse 19 Aprilie 2025, 18:31

Ucraina: Putin anunţă o scurtă încetare unilaterală a focului cu ocazia sărbătorilor de Paşte

Preşedintele rus Vladimir Putin a anunţat o scurtă încetare unilaterală a focului în conflictul cu Ucraina cu ocazia...

Ucraina: Putin anunţă o scurtă încetare unilaterală a focului cu ocazia sărbătorilor de Paşte
Cele mai frumoase urări de Paște pentru familie, prieteni și colegi
Diverse 19 Aprilie 2025, 10:25

Cele mai frumoase urări de Paște pentru familie, prieteni și colegi

Sărbătoarea Paștelui nu înseamnă doar ouă roșii și cozonaci, ci mai ales emoție, recunoștință și dorința de a fi aproape de...

Cele mai frumoase urări de Paște pentru familie, prieteni și colegi
Antena Bucureștilor, la aniversare
Diverse 17 Aprilie 2025, 19:15

Antena Bucureștilor, la aniversare

Se împlinesc 35 de ani (1990) de când începea să emită, în mai multe limbi de circulaţie internaţională, postul de radio...

Antena Bucureștilor, la aniversare