CLICKPENTRUFEMEI.RO - Consumul zilnic de ghimbir te ajută să previi aceste boli
Dacă ești una dintre persoanele cărora nu le place ghimbirul, atunci este timpul să-l vezi ca pe un aliment-minune. Este momentul să-l incluzi în alimentație în fiecare zi, pentru că este foarte sănătos și are efecte surprinzătoare asupra organismului.
08 Martie 2017, 08:06
Ghimbirul este cunoscut ca fiind o parte din istoria medicinei tradiționale și alternative, plus că este o sursă de substanțe nutritive și compuși bioactivi, care au efecte pozitive asupra creierului și a întregului organism.
Indienii și chinezii au folosit ghimbirul sub formă de tonic pentru a trata boli destul de grave pe parcursul mai multor secole. Dar rădăcinoasa poate fi folosită proaspătă, sub formă de pudră, ulei sau suc.
Gingerolul este principalul compus bioactiv din ghimbir, care este cunoscut pentru proprietățile sale medicinale. În plus, are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii puternice, care ajută la combaterea problemelor digestive, a răcelii și gripei, și reduce senzația de greață.
Principalele beneficii ale ghimbirului sunt:
Tratează durerea și inflamația artritei
Inflamația și durerea provocate de artrită pot fi tratate cu ghimbir, deoarece conține gingerol, care are proprietăți antiinflamatorii, acesta fiind și principalul beneficiu al rădăcinei.
