JURNALUL.RO. Tehnici de presopunctură: masând aceste 4 zone, veți scăpa de kilogramele în exces
Acupunctura și presopunctura sunt terapii folosite mii de ani pentru a ameliora și a trata diferite probleme de sănătate. Tehnica presopuncturii este incredibil de simplă pentru că nu presupune decât folosirea degetelor.
01 Februarie 2016, 08:16
Cei care practică medicina tradițională chineză consideră că organele sunt legate de un anumite puncte ale corpului prin canale de energie. Astfel, dacă trebuie să tratăm un organ sau să îl facem să funcționeze mai bine trebuie să masăm și să punem presiune pe anumite zone.
Tehnica se aplică și atunci când vrem să slăbim, presopunctura dovedindu-se eficientă mai ales pentru accelerarea metabolismului. Potrivit HealthyFoodHouse.com, prin masarea următoarelor patru puncte vom reuși să scăpăm de țesutul adipos, să ne îmbunătățim arderile și să ne controlăm apetitul.
1. Față
Masându-vă fața, veți reuși să vă normalizați apetitul și să reduceți anxietatea. Punctul pe care trebuie să puneți presiune se află între nas și buza superioară. Masați locul timp de 5 minute, de două ori pe zi.
2. Braț
Masajul acestui punct va stimula funcționarea intestinelor și va normaliza temperatura corporală. Zona în care trebuie să apăsați este extrem de importantă, deoarece influențează întreg fluxul energetic. Masați timp de un minut, de două sau trei ori pe zi punctul aflat în interiorul brațului, la câțiva centimetri de cot.
