Ascultă Radio Antena Satelor Live

Malnutriția: un risc real în rândul vârstnicilor. Cauze și simptome

Potrivit unui studiu efectuat pe seniori cu vârsta peste 70 de ani, 45% dintre bătrâni prezintă un risc real de subnutriție și 12% dintre cei testați sunt subnutriți...

Malnutriția: un risc real în rândul vârstnicilor. Cauze și simptome

13 Februarie 2023, 16:14

Ceva de care să ne îngrijorăm pentru cei dragi... Malnutriția la seniori : important este să supraveghezi atent și să tragi un semnal de alarmă la primele simptome.

Subnutriția celor peste 70: cifre alarmante
Ce este „subnutriția”?
Subnutriția este o condiție nutrițională caracterizată printr-o lipsă de energie și un deficit de proteine ​​și alți nutrienți crescând riscul de slăbiciune, scăderea forței musculare, infecție, complicație, recuperare mai lentă și chiar deces în caz de boală!
Suferința de subnutriție poate părea paradoxală în societatea noastră occidentală, unde tot mai mulți oameni suferă de consecințele supraalimentării, cum ar fi supraponderalitatea, diabetul, hipercolesterolemia etc.
Cu toate acestea, 4% dintre persoanele de peste 70 de ani care locuiesc acasă suferă de subnutriție în țara noastră, inclusiv 25 până la 30% dintre cei care sunt dependenți. În instituții, procentul persoanelor subnutrite ajunge la 15 până la 38%.
Cifre alarmante care ridică semne de întrebare cu privire la o posibilă legătură între bătrânețe și subnutriție.

Subnutriția la vârstnici: cauze și simptome
Cauze diverse
Îmbătrânirea nu provoacă subnutriție, ale cărei cauze pot fi diverse. Cu toate acestea, odată cu vârsta, factorii care îi determină pe seniori să mănânce mai puțin se înmulțesc:
modificarea gustului (uneori din cauza administrarii de medicamente),
probleme la înghițire sau la mestecat,
tulburări motorii,
regresie intelectuală,
depresie (a se găsi izolat după pierderea partenerului),
mijloace financiare insuficiente,
și dependența generală.
steaguri rosii
Cel mai important semn de avertizare al subnutriției este pierderea neintenționată în greutate: mai mult de 3 kg într-o lună sau mai mult de 6 kg în șase luni.
Alte simptome sunt: ​​oboseala, apatia, fața scufundată, părul tern, pielea uscată, strângerea moale de mână, scăderea interacțiunii sociale, lipsa de interes pentru împrejurimi etc.
„Este sarcina medicului generalist să detecteze subnutriția și să trimită seniorii către un dietetician”, explică Karin Delanghe, șeful departamentului de dietetică la UZ Brussel.
Dacă observi aceste semne de avertizare la părinții tăi sau la cineva apropiat, spune-i medicului cât mai curând posibil. Chiar și la o vârstă mai înaintată, prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea.

Prevenirea subnutriției: sfaturi alimentare profesionale
În subnutriție, adesea nu persoana afectată va putea rezolva problema, ci mai degrabă rudele sale.
Se pot pune în aplicare mai multe strategii: programarea vizitelor la ora mesei astfel încât persoana să fie motivată să mănânce, organizarea livrării de preparate gata pentru ca efortul de a găti să nu fie o barieră etc. Nu ezitați să solicitați sfatul dietetic de la un profesionist. Un dietetician va calcula nevoile nutriționale ale pacientului, le va analiza obiceiurile alimentare și de hidratare, apoi va întocmi un program personalizat. Ea se va concentra pe alimente bogate în energie și proteine, suplimente alimentare și gustări.

Absolvenții sunt așteptați să se înscrie în evidențele agenţiilor pentru ocuparea forței de muncă
Utile 06 Iunie 2024, 14:53

Absolvenții sunt așteptați să se înscrie în evidențele agenţiilor pentru ocuparea forței de muncă

Absolventii promotiei anului 2024 trebuie să se înregistreze în evidenţele agenţiilor pentru ocuparea forței de muncă, în...

Absolvenții sunt așteptați să se înscrie în evidențele agenţiilor pentru ocuparea forței de muncă
Schimbări importante în condiţiile de eliberare a pașaportului simplu temporar
Utile 03 Iunie 2024, 13:45

Schimbări importante în condiţiile de eliberare a pașaportului simplu temporar

Preşedintele Klaus Iohannis a promulgat, luni, actul normativ pentru modificarea şi completarea Legii nr. 248/2005 privind...

Schimbări importante în condiţiile de eliberare a pașaportului simplu temporar
Cheltuielile cu educaţia depăşesc toate celelalte costuri în creşterea copiilor
Utile 30 Mai 2024, 11:53

Cheltuielile cu educaţia depăşesc toate celelalte costuri în creşterea copiilor

Un studiu recent realizat de Reveal Marketing Research a relevat că educaţia reprezintă cea mai semnificativă cheltuială în...

Cheltuielile cu educaţia depăşesc toate celelalte costuri în creşterea copiilor
Angajații ar putea beneficia de două zile plătite pentru controale medicale anuale
Utile 28 Mai 2024, 16:02

Angajații ar putea beneficia de două zile plătite pentru controale medicale anuale

Un nou proiect de lege, aflat în prezent în dezbatere parlamentară, propune acordarea a două zile libere plătite pe an pentru...

Angajații ar putea beneficia de două zile plătite pentru controale medicale anuale
Concediul paternal devine drept pentru toți tații care au statutul de salariat
Utile 28 Mai 2024, 13:47

Concediul paternal devine drept pentru toți tații care au statutul de salariat

Concediul paternal se va acorda tuturor taţilor care au calitatea de salariat în baza unui contract de muncă sau a unui...

Concediul paternal devine drept pentru toți tații care au statutul de salariat
Indemnizații mai mari pentru copiii și adulții cu handicap grav
Utile 23 Mai 2024, 12:13

Indemnizații mai mari pentru copiii și adulții cu handicap grav

Guvernul a aprobat majorarea cu 10 puncte procentuale din indicatorul social de referinţă (ISR) a indemnizaţiilor lunare...

Indemnizații mai mari pentru copiii și adulții cu handicap grav
Sprijin medical pentru pacienții oncologici neasigurați: Acces la servicii esențiale de diagnostic și monitorizare
Utile 23 Mai 2024, 12:10

Sprijin medical pentru pacienții oncologici neasigurați: Acces la servicii esențiale de diagnostic și monitorizare

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate, Valeria Herdea, a declarat joi că se va continua implementarea...

Sprijin medical pentru pacienții oncologici neasigurați: Acces la servicii esențiale de diagnostic și monitorizare
Ghiduri de educație rutieră lansate pentru elevii din ciclul primar, gimnazial și liceal
Utile 20 Mai 2024, 17:30

Ghiduri de educație rutieră lansate pentru elevii din ciclul primar, gimnazial și liceal

Ministerul Afacerilor Interne (MAI), în colaborare cu Ministerul Educației, a lansat trei ghiduri de educație rutieră...

Ghiduri de educație rutieră lansate pentru elevii din ciclul primar, gimnazial și liceal