Ascultă Radio Antena Satelor Live

Malnutriția: un risc real în rândul vârstnicilor. Cauze și simptome

Potrivit unui studiu efectuat pe seniori cu vârsta peste 70 de ani, 45% dintre bătrâni prezintă un risc real de subnutriție și 12% dintre cei testați sunt subnutriți...

Malnutriția: un risc real în rândul vârstnicilor. Cauze și simptome

13 Februarie 2023, 16:14

Ceva de care să ne îngrijorăm pentru cei dragi... Malnutriția la seniori : important este să supraveghezi atent și să tragi un semnal de alarmă la primele simptome.

Subnutriția celor peste 70: cifre alarmante
Ce este „subnutriția”?
Subnutriția este o condiție nutrițională caracterizată printr-o lipsă de energie și un deficit de proteine ​​și alți nutrienți crescând riscul de slăbiciune, scăderea forței musculare, infecție, complicație, recuperare mai lentă și chiar deces în caz de boală!
Suferința de subnutriție poate părea paradoxală în societatea noastră occidentală, unde tot mai mulți oameni suferă de consecințele supraalimentării, cum ar fi supraponderalitatea, diabetul, hipercolesterolemia etc.
Cu toate acestea, 4% dintre persoanele de peste 70 de ani care locuiesc acasă suferă de subnutriție în țara noastră, inclusiv 25 până la 30% dintre cei care sunt dependenți. În instituții, procentul persoanelor subnutrite ajunge la 15 până la 38%.
Cifre alarmante care ridică semne de întrebare cu privire la o posibilă legătură între bătrânețe și subnutriție.

Subnutriția la vârstnici: cauze și simptome
Cauze diverse
Îmbătrânirea nu provoacă subnutriție, ale cărei cauze pot fi diverse. Cu toate acestea, odată cu vârsta, factorii care îi determină pe seniori să mănânce mai puțin se înmulțesc:
modificarea gustului (uneori din cauza administrarii de medicamente),
probleme la înghițire sau la mestecat,
tulburări motorii,
regresie intelectuală,
depresie (a se găsi izolat după pierderea partenerului),
mijloace financiare insuficiente,
și dependența generală.
steaguri rosii
Cel mai important semn de avertizare al subnutriției este pierderea neintenționată în greutate: mai mult de 3 kg într-o lună sau mai mult de 6 kg în șase luni.
Alte simptome sunt: ​​oboseala, apatia, fața scufundată, părul tern, pielea uscată, strângerea moale de mână, scăderea interacțiunii sociale, lipsa de interes pentru împrejurimi etc.
„Este sarcina medicului generalist să detecteze subnutriția și să trimită seniorii către un dietetician”, explică Karin Delanghe, șeful departamentului de dietetică la UZ Brussel.
Dacă observi aceste semne de avertizare la părinții tăi sau la cineva apropiat, spune-i medicului cât mai curând posibil. Chiar și la o vârstă mai înaintată, prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea.

Prevenirea subnutriției: sfaturi alimentare profesionale
În subnutriție, adesea nu persoana afectată va putea rezolva problema, ci mai degrabă rudele sale.
Se pot pune în aplicare mai multe strategii: programarea vizitelor la ora mesei astfel încât persoana să fie motivată să mănânce, organizarea livrării de preparate gata pentru ca efortul de a găti să nu fie o barieră etc. Nu ezitați să solicitați sfatul dietetic de la un profesionist. Un dietetician va calcula nevoile nutriționale ale pacientului, le va analiza obiceiurile alimentare și de hidratare, apoi va întocmi un program personalizat. Ea se va concentra pe alimente bogate în energie și proteine, suplimente alimentare și gustări.

Românii evită produsele eco din cauza preţurilor mari
Utile 21 Februarie 2024, 15:24

Românii evită produsele eco din cauza preţurilor mari

Şase din zece români (58%) renunţă la produsele sustenabile din cauza costului mai ridicat al acestora, în timp ce 38% dintre...

Românii evită produsele eco din cauza preţurilor mari
Hackerii exploatează vulnerabilităţi în aplicaţiile Office prin documente Word şi foi de calcul
Utile 16 Februarie 2024, 12:44

Hackerii exploatează vulnerabilităţi în aplicaţiile Office prin documente Word şi foi de calcul

Cel puţin 84% dintre tentativele de intruziune care au folosit foi de calcul şi 73% dintre cele cu documente Word au încercat...

Hackerii exploatează vulnerabilităţi în aplicaţiile Office prin documente Word şi foi de calcul
Isărescu, despre impozitul progresiv: Nu cred că e de actualitate într-un an electoral
Utile 15 Februarie 2024, 12:40

Isărescu, despre impozitul progresiv: Nu cred că e de actualitate într-un an electoral

Tema impozitului progresiv nu este de actualitate într-un an electoral, pentru că orice discuţie se duce în plan ideologic, a...

Isărescu, despre impozitul progresiv: Nu cred că e de actualitate într-un an electoral
Maşinile second-hand se vor scumpi şi în 2024
Utile 15 Februarie 2024, 12:38

Maşinile second-hand se vor scumpi şi în 2024

Preţurile de vânzare ale maşinilor second-hand vor continua să crească, anul acesta, în România, însă nu la acelaşi nivel cu...

Maşinile second-hand se vor scumpi şi în 2024
Taxarea cu 10% a concediilor medicale, eliminată
Utile 12 Februarie 2024, 17:06

Taxarea cu 10% a concediilor medicale, eliminată

Comisiile de muncă şi de buget-finanţe ale Senatului au eliminat, prin adoptarea unor amendamente la OUG 115/2023 privind...

Taxarea cu 10% a concediilor medicale, eliminată
În Parlament se reiau dezbaterile privind eliminarea impozitării cu 10 la sută a concediilor medicale pentru mai multe categorii
Utile 12 Februarie 2024, 16:01

În Parlament se reiau dezbaterile privind eliminarea impozitării cu 10 la sută a concediilor medicale pentru mai multe categorii

În Parlament se reiau dezbaterile privind eliminarea impozitării cu 10 la sută a concediilor medicale pentru mai multe...

În Parlament se reiau dezbaterile privind eliminarea impozitării cu 10 la sută a concediilor medicale pentru mai multe categorii
Persoanele care doresc să vândă un autoturism vor fi obligate să prezinte certificatul "RAR Auto Pass"
Utile 08 Februarie 2024, 12:55

Persoanele care doresc să vândă un autoturism vor fi obligate să prezinte certificatul "RAR Auto Pass"

Registrul Auto Român (RAR) va elibera, începând cu 1 decembrie 2024, conform legii, certificatul RAR Auto Pass persoanelor...

Persoanele care doresc să vândă un autoturism vor fi obligate să prezinte certificatul "RAR Auto Pass"
ANSA: Privacy, unul din trei europeni blochează colectarea de date online
Utile 07 Februarie 2024, 20:08

ANSA: Privacy, unul din trei europeni blochează colectarea de date online

În anul 2023, puţin peste o treime (36%) dintre cei care folosesc web-ul în Uniunea Europeană, cu vârste între 16 şi 74 de...

ANSA: Privacy, unul din trei europeni blochează colectarea de date online