Reguli simple care te pot salva în caz de cutremur

Primul pas: Păstrează-ți calmul

În cazul unui cutremur, panica este cel mai mare dușman. O reacție impulsivă — cum ar fi fuga pe scări sau ieșirea în stradă — poate fi extrem de periculoasă.

Specialiștii în protecție civilă atrag atenția că majoritatea accidentelor grave se produc în timpul deplasării, nu în timpul staționării într-un loc sigur.

Adăpostește-te imediat sub o structură rezistentă

Dacă te afli în interior, cel mai sigur loc este sub o grindă de rezistență, sub o masă solidă sau lângă un perete interior (nu exterior).

Evită ferestrele, oglinzile, dulapurile suspendate sau obiectele care pot cădea. Protejează-ți capul și ceafa cu brațele sau cu o pernă.

Nu folosi liftul și nu fugi pe scări

În timpul cutremurului, evită folosirea liftului sau a scărilor. Acestea sunt zone vulnerabile, unde pot apărea prăbușiri sau accidente.

Dacă ești deja pe scări, încearcă să cobori calm doar dacă mișcarea seismică a trecut. În general, rămânerea într-un loc sigur este cea mai bună alegere.

Dacă ești afară, ferește-te de clădiri și fire electrice

Dacă te prinde cutremurul în aer liber, depărtează-te de clădiri, stâlpi, copaci și fire electrice. Caută un spațiu deschis, unde nu riști să fii lovit de obiecte prăbușite. Dacă ești într-o zonă aglomerată, protejează-ți capul și menține-ți echilibrul.

În mașină? Trage pe dreapta și oprește

Dacă ești în trafic, oprește vehiculul într-un loc sigur, departe de poduri, tuneluri sau clădiri înalte. Nu coborî din mașină în timpul seismului. După ce mișcarea se oprește, poți evalua situația.

Cum reacționăm după cutremur

După încheierea seismului, verifică dacă ai fost rănit și acordă primul ajutor celor din jur. Evită folosirea surselor de foc (aprinderea chibriturilor, a brichetelor), în caz că există scurgeri de gaz. Nu te grăbi să ieși din clădire fără a evalua starea scărilor și pereților.

Ce trebuie să conțină un kit de urgență

Fiecare gospodărie ar trebui să aibă pregătit un kit de urgență cu: lanternă, baterii, apă, alimente neperisabile, trusă de prim ajutor, medicamente personale, fluier, mască de praf, radio cu baterii și copii ale actelor importante.

Educația face diferența

Cutremurele nu pot fi prevenite, dar efectele lor pot fi reduse prin pregătire și reacție adecvată. Campaniile de informare, exercițiile școlare și învățarea regulilor de bază pot salva vieți.

Autoritățile îndeamnă populația să se documenteze din surse oficiale (Departamentul pentru Situații de Urgență - DSU, Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pământului - INCDFP, Inspectoratul General pentru Situații de Urgență - IGSU și autoritățile locale, precum primăriile sau prefecturile) și să participe la simulările organizate periodic, pentru a ști exact cum să reacționeze când natura își face simțită forța.