Ascultă Radio Antena Satelor Live

7 sfaturi simple ca să arăți mai tânără cu 10 ani

Bătrânețea nu-i o boală, dar se poate ține la distanță cu câteva mici leacuri și trucuri de care să țineți seama... la tinerețe.

09 Iunie 2015, 07:27

Să ţinem la distanţă semnele îmbătrânirii stă în puterea noastră. Ne putem bucura de experienţa şi înţelepciunea pe care ni le aduce vârsta, păstrându-ne în acelaşi timp un ten neted, luminos, un păr sănătos, un zâmbet strălucitor şi un trup suplu şi rezistent.

Deci de ce avem nevoie ca să arătăm mereu mai tinere decât ne recomandă vârsta?

1. Apă

Menţine imunitatea organismului, elasticitatea ţesuturilor, conferă rezistenţă şi luciu firului de păr. Iar cremele hidratante, folosite regulat începând cu vârsta de 20 de ani, ne ajută pielea să menţină nivelul de hidratare optim.

2. Antioxidanţii și vitaminele A, B, C, D şi E

Contracarează efectele produse de factorii de mediu, numiţi radicali liberi. O dietă echilibrată (legume verzi, fructe, ciocolată neagră, cafea, ceai verde) şi cremele de faţă cu antioxidanţi ne vor menţine tinereţea în mod real.

3. Zâmbetul

Un zâmbet luminos şterge ani de pe chip. Dar pentru asta avem nevoie de dinţi albi, drepţi, sănătoşi, şi abia apoi de un ruj bun. Deci punem pe listă dentistul şi vreo două-trei rujuri deschise la culoare.

Citeşte continuarea pe monitorulsv.ro.

Ptoza mamară sau „sâni lăsați” - ce e de făcut?
Sfaturi pentru frumusete 06 Mai 2024, 10:48

Ptoza mamară sau „sâni lăsați” - ce e de făcut?

Aveți sânii căzuți (ptoză mamară)? Sânii dumneavoastră se lasă treptat? Ce se poate face în acest sens? În funcție de mărimea...

Ptoza mamară sau „sâni lăsați” - ce e de făcut?
Acest produs de îngrijire a mâinilor poate dăuna sănătății unghiilor tale
Sfaturi pentru frumusete 27 Martie 2024, 21:55

Acest produs de îngrijire a mâinilor poate dăuna sănătății unghiilor tale

Un tratament pentru mâini care face furori pe rețelele de socializare și în saloanele de manichiură ridică semne de...

Acest produs de îngrijire a mâinilor poate dăuna sănătății unghiilor tale
Greșeli pe care le faci la duș și care îți usucă pielea
Sfaturi pentru frumusete 23 Martie 2024, 21:40

Greșeli pe care le faci la duș și care îți usucă pielea

Potrivit doctorului Mark Abdelmalek, dermatolog în Philadelphia (SUA), curățenia obsesivă dăunează pielii. Pentru Radio New...

Greșeli pe care le faci la duș și care îți usucă pielea
Fruntea îmbătrânește și ea: ce se poate face din punct de vedere estetic?
Sfaturi pentru frumusete 27 Ianuarie 2024, 19:42

Fruntea îmbătrânește și ea: ce se poate face din punct de vedere estetic?

Totul îmbătrânește, chiar și fruntea noastră! Pielea noastră se ridează, mușchii se subțiază și chiar și oasele noastre se...

Fruntea îmbătrânește și ea: ce se poate face din punct de vedere estetic?
Cearcănele și pungile de sub ochi: soluții fără intervenție chirurgicală
Sfaturi pentru frumusete 26 Ianuarie 2024, 19:36

Cearcănele și pungile de sub ochi: soluții fără intervenție chirurgicală

Cearcănele ușoare de sub ochi pot fi camuflate cu machiaj sau prin aplicarea de creme drenante în zona ochilor. Dar aceste...

Cearcănele și pungile de sub ochi: soluții fără intervenție chirurgicală
Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid
Sfaturi pentru frumusete 25 Ianuarie 2024, 19:34

Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid

Gama de creme antirid este în continuă expansiune, iar promisiunile făcute pentru a combate efectele îmbătrânirii sunt din ce...

Îmbătrânirea pielii: 4 sfaturi antirid
Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...
Sfaturi pentru frumusete 24 Ianuarie 2024, 19:32

Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...

Cândva rezervat pentru umplerea ridurilor, acidul hialuronic este acum din ce în ce mai mult folosit pentru remodelarea...

Estetică: acidul hialuronic nu mai este doar pentru umplerea ridurilor...
Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?
Sfaturi pentru frumusete 23 Ianuarie 2024, 19:30

Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?

Pielea noastră îmbătrânește ca și restul corpului și, ca și în cazul celorlalte părți ale corpului, trebuie să învățăm să...

Ce ar trebui să facem pe măsură ce pielea noastră îmbătrânește?