Ascultă Radio Antena Satelor Live

Iată un top al alimentelor pentru frumuseţe la superlativ!

Ca sa fii frumoasa si sanatoasa, nu trebuie sa faci un efort foarte mare, este suficient sa mananci echilibrat.

22 August 2015, 21:00

Nu este intotdeauna nevoie de cure de slabire, le poti evita urmarind constant sa ai o alimentatie care sa includa fructe si legume proaspete, cereale si lactate. In combinatia potrivita, aceste alimente sunt adevarate elixire ale sanatatii si frumusetii.

Savureaza deci gusturile pure si rasfata-te cu vitamine, minerale si alte substante vegetale secundare.

Incepe cu aceste alimente pentru frumusete la superlativ:

Varza contine clorofila, care protejeaza celulele de imbatranire prematura. Betacarotina pastreaza pielea neteda si sanatoasa. Poti incerca salata de varza proaspata.

Nucile stimuleaza sinteza pigmentilor din par, cresterea parului si face pielea matasoasa. Miezul se strica repede, asa ca ar fi bine sa le cumperi intregi.

Ceaiurile din plante regenereaza pielea si stimueaza metabolismul. Flavonele fortifica vasele sanguine. Aromatizeaza-le cu scortisoara.

Morcovii stabilizeaza membranele celulare si previn caderea parului. Spala-i bine cu apa rece inainte de consum.

Citeste continuarea pe kfetele.ro

Remedii naturale pentru mâini uscate
Sfaturi pentru frumusete 15 Mai 2025, 00:21

Remedii naturale pentru mâini uscate

Mâinile uscate sunt o problemă frecventă, mai ales în sezonul rece, după expunerea la detergenți, apă fierbinte, substanțe...

Remedii naturale pentru mâini uscate
Laptele de măgăriță, un elixir
Sfaturi pentru frumusete 14 Mai 2025, 00:17

Laptele de măgăriță, un elixir

Laptele de măgăriță este considerat un adevărat „elixir” natural, fiind folosit din Antichitate pentru proprietățile sale...

Laptele de măgăriță, un elixir
Ce este somnul de frumusețe?
Sfaturi pentru frumusete 13 Mai 2025, 00:14

Ce este somnul de frumusețe?

„Somnul de frumusețe” nu este doar o expresie poetică, ci un adevăr susținut de știință.

Ce este somnul de frumusețe?
Sfaturi pentru frumusete 10 Aprilie 2025, 05:37

Cum poți slăbi doar cu... lumina soarelui

Vrei să pierzi câțiva centimetri din talie?Razele soarelui vă pot ajuta.Acestea sunt concluziile unui studiu coreean...

Cum poți slăbi doar cu... lumina soarelui
Problemele de auz, asociate cu un risc crescut de insuficiență cardiacă
Sfaturi pentru frumusete 09 Aprilie 2025, 10:32

Problemele de auz, asociate cu un risc crescut de insuficiență cardiacă

Un nou studiu realizat de cercetători chinezi sugerează că persoanele cu deficiențe de auz ar putea avea un risc mai ridicat...

Problemele de auz, asociate cu un risc crescut de insuficiență cardiacă
De ce cade părul: Factori declanșatori și ce poți face
Sfaturi pentru frumusete 27 Ianuarie 2025, 11:43

De ce cade părul: Factori declanșatori și ce poți face

Căderea părului este un proces normal, dar când devine excesivă, poate indica o problemă de sănătate sau un dezechilibru.

De ce cade părul: Factori declanșatori și ce poți face
Sfaturi pentru frumusete 21 Ianuarie 2025, 21:22

Acest produs de îngrijire a mâinilor poate dăuna sănătății unghiilor tale

Un tratament pentru mâini care face furori pe rețelele de socializare și în saloanele de manichiură ridică semne de...

Acest produs de îngrijire a mâinilor poate dăuna sănătății unghiilor tale
Sfaturi pentru frumusete 20 Ianuarie 2025, 21:20

Manichiura, o rutină de frumusețe care vindecă psihicul

Vă place să vă răsfățați mâinile și să aveți grijă de unghiile dumneavoastră? Un nou studiu publicat în Frontiers in...

Manichiura, o rutină de frumusețe care vindecă psihicul