Ascultă Radio Antena Satelor Live

Secretul mersului pe tocuri: Soluţia ca femeile să aibă o postură elegantă, fără dureri de spate sau afecţiuni ale picioarelor

Foarte multe femei care obişnuiesc să poarte destul de des tocuri sunt afectate de dureri de spate şi probleme majorare la încheieturi. Un medic britanic susţine că a găsit o metodă prin care femeile ce poartă tocuri să fie educate astfel încât acestea să nu mai aibă de suferit.

10 Iunie 2015, 06:50

Mersul pe tocuri a fost întotdeauna o provocare pentru orice femeie. În timp ce unele au nevoie de ani întregi pentru a învăţa să îşi ţină echilibrul pe asemenea încălţări, altele nu ajung niciodată să reuşească să se împace cu asemenea pantofi înalţi.

O soluţie la problemele femeilor care sunt amatoare de pantofi cu toc pare să fi fost găsită de medicul britanic Martin Bell. Acesta susţine că a reuşit să compună un curs prin care reprezentantele sexului frumos pot fi educate să aibă o postură corectă atunci când merg pe tocuri.

Bell spune că a ajutat deja sute de femei prin metoda sa şi le-a învăţat cum să îşi folosească în mod corect muşchii picioarelor pentru a nu mai avea probleme de sănătate atunci când se încalţă cu pantofi înalţi. Martin Bell a atras atenţia că dacă femeile nu învaţă să meargă corect pe tocuri riscă să dezvolte probleme grave cu coloana vertebrală, muşchii picioarelor şi gleznele.

"Când observ fete tinere care se încalţă cu pantofi cu tocuri se poate vedea în mod clar că acestea au probleme din ce în ce mai frecvente cu genunchii şi încheieturile picioarelor sau dureri de spate insuportabile. Lucrez cu ele pentru a putea observa mai întâi puterea fizică şi duritatea muşchilor. Picioarele noastre acţionează precum amortizoare, aşa că dacă nu ştim să mergem cum trebuie vom avea dureri", a declarat Martin Bell, conform sursei citate.

Citește continuarea pe monitorulsv.ro.

Cum ne protejăm pielea în sezonul rece
Sfaturi pentru frumusete 19 Octombrie 2023, 13:42

Cum ne protejăm pielea în sezonul rece

După o vară lungă, cu temperaturi ridicate și mult soare, este nevoie să acordăm o atenție sporită celui mai mare organ...

Cum ne protejăm pielea în sezonul rece
Sfaturi pentru frumusete 14 Octombrie 2023, 19:50

Cum să obții dinți mai albi în doar câteva minute pe zi?

Dinți pătați, plictisiți, îngălbeniți... și este un zâmbet întreg care își pierde strălucirea și prospețimea. Există multe...

Cum să obții dinți mai albi în doar câteva minute pe zi?
Cum sunt femeile născute în luna septembrie. Ce au ele deosebit?
Sfaturi pentru frumusete 13 Septembrie 2023, 11:51

Cum sunt femeile născute în luna septembrie. Ce au ele deosebit?

Femeia născută în septembrie este înțelegătoare și destul de tolerantă. Nu judecă oamenii și le respect părerea, alegerile,...

Cum sunt femeile născute în luna septembrie. Ce au ele deosebit?
Care sunt cauzele apariției și persistenței grăsimii pe abdomen
Sfaturi pentru frumusete 20 Iulie 2023, 19:52

Care sunt cauzele apariției și persistenței grăsimii pe abdomen

Cele 4 cauze ale apariției și persistenței grăsimii pe abdomen, de la dieta dezechilibrată la stresul zilnic.

Care sunt cauzele apariției și persistenței grăsimii pe abdomen
Sfaturi pentru un păr frumos şi sănătos
Sfaturi pentru frumusete 16 Iunie 2023, 11:33

Sfaturi pentru un păr frumos şi sănătos

Părul lung şi strălucitor este perceput ca o dovadă a sănătăţii şi frumuseţii. Îngrijirea corectă a părului nu este...

Sfaturi pentru un păr frumos şi sănătos
Cât de des ar trebui să schimbăm faţa de pernă?
Sfaturi pentru frumusete 21 Aprilie 2023, 13:18

Cât de des ar trebui să schimbăm faţa de pernă?

O faţă de pernă curată este unul dintre secretele frumuseţii tenului. Pe faţa de pernă rămân pete de grăsime şi urme de...

Cât de des ar trebui să schimbăm faţa de pernă?
Dormi mai mult pentru a pierde în greutate
Sfaturi pentru frumusete 02 Februarie 2023, 08:17

Dormi mai mult pentru a pierde în greutate

Vrei sa slabesti? Fii atent la somn! Numărul de ore, dormit în întuneric sau nu, greșeli de a nu face înainte de a merge la...

Dormi mai mult pentru a pierde în greutate
Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate
Sfaturi pentru frumusete 28 Ianuarie 2023, 11:34

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate

Când femeile însărcinate folosesc machiaj care conține paraben, copiii lor sunt mai predispuși să sufere de obezitate pe...

Purtarea machiajului în timpul sarcinii predispune fătul la obezitate