Ascultă Radio Antena Satelor Live

20 de lecţii de viaţă, dezvăluite şi susţinute de un renumit psihoterapeut rus

Mihail Litvak este un psihoterapeut rus recunoscut la nivel mondial. Renumele i-a fost confirmat odată cu dezvoltarea unui sistem de soluționare a conflictelor, pe care acesta l-a pus în practică cu succes.

26 Septembrie 2017, 08:23

„Aikido” este termenul care defineşte sistemul psihologic de soluţionare a conflictelor, elaborat de Mihail Litvak. Principiul care stă la baza teoriei sale este să te cunoști mai întâi pe tine și apoi pe cei din jur.

El este totodată autorul unor lecţii de viaţă, adunate de-a lungul experienţei sale cu oamenii, care vă vor ajuta să treceţi mai uşor peste numeroasele probleme din viața de zi cu zi. Iată care sunt acestea:

1. Dacă o persoană nu are nimic bun de spus despre sine, dar vrea să vorbească, începe să-i vorbească de rău pe alţii.

2. Mai bine roade piatra învăţăturii, decat gâtul apropiatului, dacă tot vrei să rozi ceva.

3. Depresia este un dar oferit omului pentru a se gândi la propria persoană.

4. Nimeni nu părăseşte pe nimeni, pur şi simplu unul merge mai departe. Cel care rămâne în spate, crede că este părăsit.

5. Dacă ai o părere bună despre tine, de ce mai ai nevoie ca şi altcineva să gândească bine de tine.

6. Fă ceea ce-ţi doreşti fără a cere permisiunea, pentru că nu ştii dacă ţi se va da acordul.

7. Capacitatea de a iubi şi îndura singurătatea este un indicator al maturităţii spirituale. Cele mai bune lucruri le facem în singurătate.

8. Persoana imatură de multe ori ştie, dar nu este capabilă. Cea matură nu doar ştie, ci şi poate. Prin urmare, cea imatură critică, iar cea matură face.

9. Nu cunosc calea spre succes. Dar ştiu calea spre eşec – dorinţa de a fi pe placul tuturor.

10. Nu există logică masculină sau feminină, există capacitatea sau incapacitatea de a gândi corect.

11. Vrei să îţi cunoşti cel mai mare duşman al tău? Priveşte în oglindă. Fă-i faţă lui – restul se vor împrăştia.

12. Atinge succesul – vor trece supărările.

13. Să vorbeşti cu prietenii este plăcut, iar cu duşmanii este util.

14. Există doar un singur motiv bun pentru a distruge relaţii şi a demisiona de la locul de muncă – imposibilitatea creşterii personale în circumstanţele existente.

15. Împărtăşeşte bucuria şi cu prietenii şi cu duşmanii. Prietenul se va bucura, iar duşmanul se va supăra.

16. Nu alerga dupa fericire, dar găseşte locul unde se află. Iar fericirea te va găsi pe tine. Pot să-ţi spun locul unde se află fericirea ta – în tine. Iar drumul spre ea – dezvoltarea maximă a tuturor abilităţilor tale.

17. Fericirea – un produs al activităţii organizate în mod corespunzător.

18. Dacă vrei să-i demonstrezi cuiva ceva – înseamnă că trăieşti de dragul acelei persoane. Dacă trăieşti pentru tine, atunci nu eşti nevoit să îi dovedeşti nimic nimănui.

19. Visele – vocea posibilităţilor noastre. Eu nu visez să cânt la operă. Nu am nici voce, nici auz muzical. Dar dacă aş fi visat, prin urmare, ar fi un rezultat al abilităţilor mele şi aş încerca din răsputeri să ajung la operă. Doar ar trebui să gândesc modul prin care aş realiza acest vis. Important este să nu te grăbeşti, pentru că atunci se întâmplă destul de repede. Este bine când o persoană spune următoarele despre ea: „Doar pe asta mă concentrez, încercând să-mi văd visele împlinite.”

20. Mai bine comunici cu o carte bună, decât cu un om pustiu.

Arheologii au descoperit un complex funerar unic în Dobrogea
Mozaic 11 Septembrie 2025, 12:40

Arheologii au descoperit un complex funerar unic în Dobrogea

Arheologii au scos la iveală, în Dobrogea, un complex funerar de tip hipogeu, descoperit în necropola romană situată la...

Arheologii au descoperit un complex funerar unic în Dobrogea
Revoluția digitală și vindecarea minții: Cum se schimbă percepția asupra sănătății mentale
Mozaic 11 Septembrie 2025, 11:03

Revoluția digitală și vindecarea minții: Cum se schimbă percepția asupra sănătății mentale

În trecut, conceptul de sănătate mentală era adesea învăluit într-o aură de mister și de teamă. A vorbi despre depresie,...

Revoluția digitală și vindecarea minții: Cum se schimbă percepția asupra sănătății mentale
Cursa pentru viteză continuă: Olanda se apropie de bariera de 700 km/h atinsă de un tren
Mozaic 10 Septembrie 2025, 12:03

Cursa pentru viteză continuă: Olanda se apropie de bariera de 700 km/h atinsă de un tren

Viitorul transportului pe distanțe lungi ar putea arăta cu totul diferit. Un start-up olandez, specializat în tehnologia...

Cursa pentru viteză continuă: Olanda se apropie de bariera de 700 km/h atinsă de un tren
Un adolescent devine primul sfânt catolic din generația milenialilor
Mozaic 04 Septembrie 2025, 13:25

Un adolescent devine primul sfânt catolic din generația milenialilor

Un eveniment de o importanță istorică pentru Biserica Catolică va avea loc duminică, la Vatican. Un adolescent italian,...

Un adolescent devine primul sfânt catolic din generația milenialilor
Cum a ajuns un sat din Bulgaria destinație turistică pentru chinezi
Mozaic 02 Septembrie 2025, 14:20

Cum a ajuns un sat din Bulgaria destinație turistică pentru chinezi

Satul Momchilovtsi, situat în Munții Rodopi, aproape de granița Bulgariei cu Grecia, a devenit o destinație turistică...

Cum a ajuns un sat din Bulgaria destinație turistică pentru chinezi
O britanică în vârstă de 116 ani este cea mai bătrână persoană de pe planetă
Mozaic 21 August 2025, 13:37

O britanică în vârstă de 116 ani este cea mai bătrână persoană de pe planetă

Ethel Caterham, recunoscută drept cea mai vârstnică persoană din lume, a împlinit 116 ani. Născută în 1909, ea a traversat...

O britanică în vârstă de 116 ani este cea mai bătrână persoană de pe planetă
O iapă, cumpărată cu suma record de 3 milioane de euro la o licitaţie din Franţa
Mozaic 18 August 2025, 19:21

O iapă, cumpărată cu suma record de 3 milioane de euro la o licitaţie din Franţa

Grupul hipic britanic AMO Racing a cumpărat o iapă cu suma record de 3 milioane de euro la prestigioasa licitaţie de cai...

O iapă, cumpărată cu suma record de 3 milioane de euro la o licitaţie din Franţa
Suedia: Biserica istorică din oraşul minier Kiruna, încărcată într-un convoi special şi mutată
Mozaic 15 August 2025, 17:01

Suedia: Biserica istorică din oraşul minier Kiruna, încărcată într-un convoi special şi mutată

Localitatea suedeză Kiruna, situată la 200 de kilometri nord de Cercul Polar arctic, se pregăteşte să-şi mute magnifica...

Suedia: Biserica istorică din oraşul minier Kiruna, încărcată într-un convoi special şi mutată