20 de lecţii de viaţă, dezvăluite şi susţinute de un renumit psihoterapeut rus
Mihail Litvak este un psihoterapeut rus recunoscut la nivel mondial. Renumele i-a fost confirmat odată cu dezvoltarea unui sistem de soluționare a conflictelor, pe care acesta l-a pus în practică cu succes.
26 Septembrie 2017, 08:23
„Aikido” este termenul care defineşte sistemul psihologic de soluţionare a conflictelor, elaborat de Mihail Litvak. Principiul care stă la baza teoriei sale este să te cunoști mai întâi pe tine și apoi pe cei din jur.
El este totodată autorul unor lecţii de viaţă, adunate de-a lungul experienţei sale cu oamenii, care vă vor ajuta să treceţi mai uşor peste numeroasele probleme din viața de zi cu zi. Iată care sunt acestea:
1. Dacă o persoană nu are nimic bun de spus despre sine, dar vrea să vorbească, începe să-i vorbească de rău pe alţii.
2. Mai bine roade piatra învăţăturii, decat gâtul apropiatului, dacă tot vrei să rozi ceva.
3. Depresia este un dar oferit omului pentru a se gândi la propria persoană.
4. Nimeni nu părăseşte pe nimeni, pur şi simplu unul merge mai departe. Cel care rămâne în spate, crede că este părăsit.
5. Dacă ai o părere bună despre tine, de ce mai ai nevoie ca şi altcineva să gândească bine de tine.
6. Fă ceea ce-ţi doreşti fără a cere permisiunea, pentru că nu ştii dacă ţi se va da acordul.
7. Capacitatea de a iubi şi îndura singurătatea este un indicator al maturităţii spirituale. Cele mai bune lucruri le facem în singurătate.
8. Persoana imatură de multe ori ştie, dar nu este capabilă. Cea matură nu doar ştie, ci şi poate. Prin urmare, cea imatură critică, iar cea matură face.
9. Nu cunosc calea spre succes. Dar ştiu calea spre eşec – dorinţa de a fi pe placul tuturor.
10. Nu există logică masculină sau feminină, există capacitatea sau incapacitatea de a gândi corect.
11. Vrei să îţi cunoşti cel mai mare duşman al tău? Priveşte în oglindă. Fă-i faţă lui – restul se vor împrăştia.
12. Atinge succesul – vor trece supărările.
13. Să vorbeşti cu prietenii este plăcut, iar cu duşmanii este util.
14. Există doar un singur motiv bun pentru a distruge relaţii şi a demisiona de la locul de muncă – imposibilitatea creşterii personale în circumstanţele existente.
15. Împărtăşeşte bucuria şi cu prietenii şi cu duşmanii. Prietenul se va bucura, iar duşmanul se va supăra.
16. Nu alerga dupa fericire, dar găseşte locul unde se află. Iar fericirea te va găsi pe tine. Pot să-ţi spun locul unde se află fericirea ta – în tine. Iar drumul spre ea – dezvoltarea maximă a tuturor abilităţilor tale.
17. Fericirea – un produs al activităţii organizate în mod corespunzător.
18. Dacă vrei să-i demonstrezi cuiva ceva – înseamnă că trăieşti de dragul acelei persoane. Dacă trăieşti pentru tine, atunci nu eşti nevoit să îi dovedeşti nimic nimănui.
19. Visele – vocea posibilităţilor noastre. Eu nu visez să cânt la operă. Nu am nici voce, nici auz muzical. Dar dacă aş fi visat, prin urmare, ar fi un rezultat al abilităţilor mele şi aş încerca din răsputeri să ajung la operă. Doar ar trebui să gândesc modul prin care aş realiza acest vis. Important este să nu te grăbeşti, pentru că atunci se întâmplă destul de repede. Este bine când o persoană spune următoarele despre ea: „Doar pe asta mă concentrez, încercând să-mi văd visele împlinite.”
20. Mai bine comunici cu o carte bună, decât cu un om pustiu.
