Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dependența de muncă afectează sănătatea

Treci peste etapă inițială de negare și încearcă să recunoști că ești dependent de muncă. Dar oare această obsesie pentru a lucra îți poate dăuna?

19 Iunie 2015, 09:11


Dacă nu te oprești din a munci nici măcar în weekend, ziua în care ar trebui să te odihnești pare să nu mai apară niciodată. Întotdeauna mai găsești ceva de făcut, încă un email de citit, încă un telefon de dat, încă o zi în care trebuie să te duci la birou. Nu ai vacanțe și timp să te relaxezi, dar nici momente pe care să le petreci alături de cei dragi.

Într-o cultură care valorifică o clasă muncitoare și succesul pe plan financiar, persoanele dependente de muncă sunt văzute de către cei din jur ca fiind ambițioși și plini de spirit antreprenorial. Întreg sistemul este construit pentru a exploata capacitățile celor care doresc să muncească mai mult.

În același timp, acestea sunt persoanele care primesc evaluări pozitive, care sunt propuse pentru promovare și care sunt răsplătite cu bonusuri sau măriri de salariu. Societatea modernă este bazată pe un model care îi recompensează, în cele mai multe cazuri, pe cei ce muncesc din greu.

Chiar și atunci când nu sunt la birou, persoanele obsedate de serviciu poartă telefonul mobil, laptopul și sunt permanent conectate la internet, pentru a fi la curent cu tot ce se întâmplă. Însă nu putem da vina pe dezvoltarea tehnologiei pentru faptul că unii au o reală dependență de serviciu.

Terapeuții care tratează oamenii ce au un nivel de stres crescut datorat muncii în exces susțin că nu toți sunt dependenți a€" unii sunt doar foarte pasionați.

Este foarte important să înțelegem contextul, dacă lucrezi atât de mult încât îi excluzi complet pe cei din jurul tău, familia, partenerul de viață, prietenii, iar existența ta nu este decât o rutină, atunci serviciul devine o prioritate. Acest fapt duce la o viață lipsită de un echilibru mental și fizic și se transformă într-o problemă.

Preocuparea excesivă pentru serviciu și dependență se disting de pasiune. Diferența este că cei obsedați de muncă se gândesc la probleme legate de serviciu și atunci când sunt în vacanță, pe când cei care muncesc din greu se gândesc la cum vor ajunge mai repede în acea vacanță.

Citește continuarea pe curademiere.ro.

Cofetarii francezi au realizat cel mai lung tort cu căpșuni din lume, de peste 121 metri lungime
Mozaic 24 Aprilie 2025, 14:12

Cofetarii francezi au realizat cel mai lung tort cu căpșuni din lume, de peste 121 metri lungime

Franța a reintrat în Cartea Recordurilor cu un „Fraisier” spectaculos de 121 de metri lungime, pregătit cu migală și mândrie...

Cofetarii francezi au realizat cel mai lung tort cu căpșuni din lume, de peste 121 metri lungime
Rămășițele mamutului Iana, vechi de peste 130.000 de ani, analizate de cercetători
Mozaic 05 Aprilie 2025, 11:58

Rămășițele mamutului Iana, vechi de peste 130.000 de ani, analizate de cercetători

O descoperire remarcabilă din permafrostul siberian aduce la lumină secretele unuia dintre cele mai bine conservate mamifere...

Rămășițele mamutului Iana, vechi de peste 130.000 de ani, analizate de cercetători
Record mondial neobișnuit stabilit de un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor
Mozaic 04 Aprilie 2025, 12:45

Record mondial neobișnuit stabilit de un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor

Un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor antipersonal a stabilit un nou record mondial, după ce a identificat cu...

Record mondial neobișnuit stabilit de un șobolan antrenat special pentru detectarea minelor
Napoli își marchează aniversarea cu un ou de Paște spectaculos
Mozaic 03 Aprilie 2025, 14:19

Napoli își marchează aniversarea cu un ou de Paște spectaculos

Orașul Napoli marchează 2.500 de ani de existență într-un mod inedit, prin realizarea unui ou de Paște din ciocolată, de...

Napoli își marchează aniversarea cu un ou de Paște spectaculos
O eroare gravă a dus la internarea unei fetițe sănătoase într-un spital psihiatric
Mozaic 02 Aprilie 2025, 16:13

O eroare gravă a dus la internarea unei fetițe sănătoase într-un spital psihiatric

O fetiță de 11 ani a fost internată din greșeală într-un spital de psihiatrie, după o eroare comisă de poliţie, care a...

O eroare gravă a dus la internarea unei fetițe sănătoase într-un spital psihiatric
Autoritățile locale dintr-un mic oraș interzic automatele de cafea din cauza pauzelor exagerate
Mozaic 28 Martie 2025, 15:51

Autoritățile locale dintr-un mic oraș interzic automatele de cafea din cauza pauzelor exagerate

Autoritățile unui oraș din Italia au decis interzicerea automatelor de cafea din instituțiile publice, invocând pauzele...

Autoritățile locale dintr-un mic oraș interzic automatele de cafea din cauza pauzelor exagerate
România ocupă locul 35 în topul celor mai fericite țări din lume
Mozaic 20 Martie 2025, 16:25

România ocupă locul 35 în topul celor mai fericite țări din lume

România se clasează pe locul 35 în topul celor mai fericite țări din lume, potrivit celui mai recent Raport Mondial al...

România ocupă locul 35 în topul celor mai fericite țări din lume
Studiu alarmant: Pierdem peste 20 de zile de odihnă în fiecare an
Mozaic 14 Martie 2025, 14:23

Studiu alarmant: Pierdem peste 20 de zile de odihnă în fiecare an

Un studiu recent arată că oamenii din întreaga lume pierd anual peste 20 de zile de odihnă, din cauza programului aglomerat,...

Studiu alarmant: Pierdem peste 20 de zile de odihnă în fiecare an