Cum să identificați și să găsiți alimente fără OMG

Cumpărăturile de la magazinul alimentar pot părea o vânătoare de comori cu o întorsătură, mai ales atunci când căutați alimente care au renunțat la OMG-uri. Iată cum să fiți un detectiv priceput:

Căutați etichetele: Non-GMO Project Verified este ca o insignă de onoare. Aceasta vă spune că produsul a respectat standarde riguroase.

Mergeți pe produse organice: Produsele organice certificate sunt rebeli împotriva OMG-urilor. Eticheta „organic” înseamnă că acestea nu iau în considerare OMG-urile.

Verificați ingredientele: Dacă pe ambalaj sunt enumerate porumb, soia, semințe de bumbac sau canola, este timpul să vă puneți pălăria de detectiv pe cap. Adesea, aceste culturi se transformă în OMG-uri.

Rămâneți la alimentele integrale: Fructele și legumele proaspete merg de obicei în ritmul lor, evitând OMG-urile fără fanfară.

Puneți întrebări: Cea mai subestimată superputere la magazinul alimentar. Implică personalul sau fermierul și dezleagă misterul originii alimentelor tale.

A fi informat nu trebuie să fie o corvoadă; chiar și Sherlock Holmes ar putea fi impresionat de abilitățile tale de detectiv culinar!