Ascultă Radio Antena Satelor Live

Puteți face diferența între ouăle din supermarket și cele crescute natural?

Ouăle joacă un rol important în dietă, fiind o sursă importantă de proteine și vitamine. De aceea, multe persoane aleg să le consume la micul dejun, fiind energizante și asigurând o senzație de sațietate pentru întreaga zi.

08 Decembrie 2015, 05:44

Totuși, majoritatea oamenilor cumpără ouă din supermarket, ceea ce înseamnă că originea acestora este necunoscută. Pentru ca ouăle să fie sănătoase este necesar ca găinile să fie hrănite în mod sănătos.

Ce trebuie să știți despre aceste alimente:

Potrivit HealthyFoodHouse.com, ouăle de la găini sănătoase au un conținut de Omega-3 mai ridicat. În plus, au o cantitate mai mare de xantofilă, vizibilă în gălbenușurile portocalii.

Găinele crescute în aer liber consumă mai multe insecte, prin urmare ouăle acestora sunt mai închise la culoare, iar gălbenușurile mai dense. Coaja lor este mai groasă și se sparge mai greu.

Culoarea ouălelor este dată de alimentație și de formulele sintetice, nu de rasa găinii. Dacă dieta găinii este bogată în porumb și plante verzi, gălbenușul va avea o nuanță frumoasă galben-portocalie.

Sfatul medicilor este de a cumpăra ouă din surse sigure, pentru că cele din magazine sunt sărace în nutrienți și nu tocmai sănătoase.

Sursa: jurnalul.ro

Registrul Auto Român atenţionează şoferii români care conduc maşini fabricate între anii 1998 - 2019
Utile 02 Iulie 2025, 13:02

Registrul Auto Român atenţionează şoferii români care conduc maşini fabricate între anii 1998 - 2019

Registrul Auto Român atenţionează şoferii români, cei care conduc maşini fabricate între anii 1998 - 2019, să verifice...

Registrul Auto Român atenţionează şoferii români care conduc maşini fabricate între anii 1998 - 2019
Zbor anulat? Ai dreptul la compensații financiare, conform InfoCons
Utile 01 Iulie 2025, 11:10

Zbor anulat? Ai dreptul la compensații financiare, conform InfoCons

Pasagerii ale căror zboruri sunt anulate pot primi despăgubiri de 250 de euro, conform legislației europene, informează...

Zbor anulat? Ai dreptul la compensații financiare, conform InfoCons
Concediul medical nu este un drept la cerere, ci o decizie a medicului
Utile 27 Iunie 2025, 11:03

Concediul medical nu este un drept la cerere, ci o decizie a medicului

Casa Națională de Asigurări de Sănătate a reiterat faptul că decizia de acordare a concediului medical aparține exclusiv...

Concediul medical nu este un drept la cerere, ci o decizie a medicului
Cum să faci umbră cu o pergolă de flori
Utile 27 Iunie 2025, 09:39

Cum să faci umbră cu o pergolă de flori

Pergolele de flori și de viță de vie sunt structuri de grădină cu rol estetic și funcțional, ideale pentru a crea umbră,...

Cum să faci umbră cu o pergolă de flori
Vine canicula! Ce trebuie făcut, în funcție de grupele de vârstă
Utile 26 Iunie 2025, 09:01

Vine canicula! Ce trebuie făcut, în funcție de grupele de vârstă

Iată o prezentare clară și utilă a celor mai bune lucruri de făcut în caz de caniculă, grupate pe categorii de vârstă, pentru...

Vine canicula! Ce trebuie făcut, în funcție de grupele de vârstă
Ce sunt câinii utilitari?
Utile 22 Iunie 2025, 09:50

Ce sunt câinii utilitari?

Câinii utilitari sunt animale dresate special pentru a îndeplini sarcini importante care ajută oamenii în diverse domenii....

Ce sunt câinii utilitari?
Simplificări pentru obținerea categoriilor superioare pentru șoferii cu experiență
Utile 11 Iunie 2025, 11:08

Simplificări pentru obținerea categoriilor superioare pentru șoferii cu experiență

Un nou proiect legislativ adoptat de Parlament, prevede facilități pentru șoferii care doresc să obțină un permis de...

Simplificări pentru obținerea categoriilor superioare pentru șoferii cu experiență
Cum să îți îmbunătățești abilitățile de comunicare
Utile 05 Iunie 2025, 11:31

Cum să îți îmbunătățești abilitățile de comunicare

Comunicarea este o abilitate esențială în orice domeniu al vieții – fie că vorbim de relațiile personale, de locul de muncă...

Cum să îți îmbunătățești abilitățile de comunicare