Ascultă Radio Antena Satelor Live

Puteți face diferența între ouăle din supermarket și cele crescute natural?

Ouăle joacă un rol important în dietă, fiind o sursă importantă de proteine și vitamine. De aceea, multe persoane aleg să le consume la micul dejun, fiind energizante și asigurând o senzație de sațietate pentru întreaga zi.

08 Decembrie 2015, 05:44

Totuși, majoritatea oamenilor cumpără ouă din supermarket, ceea ce înseamnă că originea acestora este necunoscută. Pentru ca ouăle să fie sănătoase este necesar ca găinile să fie hrănite în mod sănătos.

Ce trebuie să știți despre aceste alimente:

Potrivit HealthyFoodHouse.com, ouăle de la găini sănătoase au un conținut de Omega-3 mai ridicat. În plus, au o cantitate mai mare de xantofilă, vizibilă în gălbenușurile portocalii.

Găinele crescute în aer liber consumă mai multe insecte, prin urmare ouăle acestora sunt mai închise la culoare, iar gălbenușurile mai dense. Coaja lor este mai groasă și se sparge mai greu.

Culoarea ouălelor este dată de alimentație și de formulele sintetice, nu de rasa găinii. Dacă dieta găinii este bogată în porumb și plante verzi, gălbenușul va avea o nuanță frumoasă galben-portocalie.

Sfatul medicilor este de a cumpăra ouă din surse sigure, pentru că cele din magazine sunt sărace în nutrienți și nu tocmai sănătoase.

Sursa: jurnalul.ro

7 semne că suferi de Sindromul Impostorului
Utile 13 Mai 2024, 08:07

7 semne că suferi de Sindromul Impostorului

Într-o lume în care standardele și așteptările sunt mereu în creștere, mulți dintre noi ne confruntăm cu un fenomen...

7 semne că suferi de Sindromul Impostorului
Schimbările climatice întreţin şi alimentează bolile infecţioase
Utile 12 Mai 2024, 08:25

Schimbările climatice întreţin şi alimentează bolile infecţioase

Planeta noastră - devenită mai caldă, mai poluată şi mai neospitalieră - s-a schimbat sub efectele activităţii umane şi, în...

Schimbările climatice întreţin şi alimentează bolile infecţioase
Creștere semnificativă a vânzărilor auto: Peste 46.000 de autoturisme noi înmatriculate în primul trimestru din 2024
Utile 07 Mai 2024, 12:28

Creștere semnificativă a vânzărilor auto: Peste 46.000 de autoturisme noi înmatriculate în primul trimestru din 2024

În ciuda provocărilor economice globale, piața auto din România surprinde cu o creștere semnificativă a vânzărilor în primul...

Creștere semnificativă a vânzărilor auto: Peste 46.000 de autoturisme noi înmatriculate în primul trimestru din 2024
Dacă am înlocui datoria cu plăcerea?
Utile 02 Mai 2024, 19:38

Dacă am înlocui datoria cu plăcerea?

„Trebuie să fac asta, trebuie să fac asta.” În dialogul nostru interior, această frază apare des, ca un laitmotiv. Ne pune...

Dacă am înlocui datoria cu plăcerea?
Mamele minore, care au împlinit 16 ani, vor avea dreptul la decizie cu privire la copilul lor
Utile 30 Aprilie 2024, 12:57

Mamele minore, care au împlinit 16 ani, vor avea dreptul la decizie cu privire la copilul lor

Plenul Camerei Deputaţilor a adoptat, marţi, un proiect de lege care reglementează faptul că mamele minore, care au împlinit...

Mamele minore, care au împlinit 16 ani, vor avea dreptul la decizie cu privire la copilul lor
CFR Călători introduce trenuri suplimentare pentru sărbătorile de Paște și 1 mai
Utile 30 Aprilie 2024, 11:48

CFR Călători introduce trenuri suplimentare pentru sărbătorile de Paște și 1 mai

CFR Călători va asigura un program de transport special cu prilejul minivacanţei de 1 Mai şi Paşte, pentru facilitarea...

CFR Călători introduce trenuri suplimentare pentru sărbătorile de Paște și 1 mai
PE a adoptat directiva privind dreptul la reparație pentru produsele ieșite din garanție
Utile 26 Aprilie 2024, 15:21

PE a adoptat directiva privind dreptul la reparație pentru produsele ieșite din garanție

Normele clarifică obligațiile producătorilor de a repara bunurile și încurajează consumatorii să prelungească ciclul de viață...

PE a adoptat directiva privind dreptul la reparație pentru produsele ieșite din garanție
Guvernul adoptă proceduri de călătorie simplificate în cazul minorilor
Utile 25 Aprilie 2024, 15:42

Guvernul adoptă proceduri de călătorie simplificate în cazul minorilor

Guvernul a aprobat, joi, o hotărâre potrivit căreia persoanele fizice majore, care însoţesc minorii la ieşirea din ţară, nu...

Guvernul adoptă proceduri de călătorie simplificate în cazul minorilor