Ascultă Radio Antena Satelor Live

Dacă nu faci sport, îmbătrânești mai repede

Un regim alimentar nesănătos și lipsa exercițiilor fizice pot grăbi îmbătrânirea celulelor organismului, ducând inclusiv la accelerarea instalării bolilor asociate cu bătrânețea, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Mayo Clinic, publicat în revista Diabetes.

23 Martie 2016, 10:34

Cercetătorii au vrut să afle dacă exercițiile fizice pot preveni îmbătrânirea prematură a celulelor organismului și disfuncțiile metabolice, cauzate de un regim de tip fast food. Au testat acest lucru pe șoareci de laborator. Un grup a consumat o dietă normală iar celălalt grup o dietă nesănătoasă, cu alimente pline de grăsimi saturate și colesterol, plus băuturi îndulcite cu zahăr, ca în cazul alimentelor fast-food.

Șoarecii care s-au hrănit cu astfel de alimente nesănătoase au crescut în greutate, iar grăsimea lor aproape că s-a triplat într-o perioadă de 4 luni. Majoritatea grăsimii s-a acumulat în zona de mijloc a corpului lor, în jurul organelor interne, așa cum se întâmplă și în cazul obezității, în rândul oamenilor. Pe de altă parte, atunci când acești șoareci au început să facă exerciții, sănătatea li s-a îmbunătățit.

De asemenea, în cazul celor care au făcut în mod constant exerciții, chiar dacă au consumat alimente nesănătoase, numărul celulelor îmbătrânite a fost mai mic decât în cazul celor care nu au făcut mișcare.

Cercetătorii cred că lipsa mișcării și o dietă nesănătoasă pot accelera îmbătrânirea, nu doar la nivel clinic, care se poate observa, ci mult mai în profunzime, la nivel biologic și celular.

Sursa: jurnalul.ro

Sezonul căpușelor a început, iar riscurile pentru sănătate cresc
Pilula de sanatate 25 Aprilie 2025, 13:10

Sezonul căpușelor a început, iar riscurile pentru sănătate cresc

Odată cu venirea vremii calde, medicii avertizează că a început sezonul activității căpușelor, insecte care pot transmite...

Sezonul căpușelor a început, iar riscurile pentru sănătate cresc
Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar
Pilula de sanatate 21 Aprilie 2025, 01:43

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar

Fonduri în valoare de 16,5 milioane de euro pentru prevenirea şi depistarea cancerului pulmonar

Fonduri pentru prevenirea și depistarea cancerului pulmonar
Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte
Pilula de sanatate 20 Aprilie 2025, 11:44

Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte

Sărbătorile pascale vin cu mese îmbelşugate şi tentaţii culinare care pot deveni o provocare pentru organism, mai ales după...

Recomandările medicilor pentru perioada sărbătorilor de Paşte
Sarcina târzie: băieții sunt mai expuși riscului de a avea probleme cardiace mai târziu
Pilula de sanatate 16 Aprilie 2025, 05:17

Sarcina târzie: băieții sunt mai expuși riscului de a avea probleme cardiace mai târziu

Este cunoscut faptul că sarcina târzie prezintă riscuri mai mari atât pentru copil, cât și pentru mamă. Și se pare că băieții...

Sarcina târzie: băieții sunt mai expuși riscului de a avea probleme cardiace mai târziu
Pilula de sanatate 15 Aprilie 2025, 05:22

4 lucruri pe care nu le știi despre sarcina la 40 de ani

Din ce în ce mai multe femei au primul sau un alt copil la 40 de ani sau după. Aceste sarcini prezintă mai multe riscuri, mai...

4 lucruri pe care nu le știi despre sarcina la 40 de ani
Să afli sexul copilului încă din primele luni de sarcină?
Pilula de sanatate 14 Aprilie 2025, 05:24

Să afli sexul copilului încă din primele luni de sarcină?

Cei mai nerăbdători dintre părinți vor putea în curând să-și satisfacă curiozitatea cu privire la sexul copilului lor încă de...

Să afli sexul copilului încă din primele luni de sarcină?
Pilula de sanatate 12 Aprilie 2025, 05:30

Terapia cancerului cu celule CAR-T

Terapia cu celule CAR-T este o formă inovatoare de imunoterapie care oferă noi perspective pentru tratamentul cancerului de...

Terapia cancerului cu celule CAR-T
Pilula de sanatate 12 Aprilie 2025, 05:29

Cancerul de sân: progrese medicale care dau speranță

Aproximativ 75% din cazurile de cancer de sân sunt sensibile la hormoni. Cu toate acestea, unele pot dezvolta rezistență la...

Cancerul de sân: progrese medicale care dau speranță