Ascultă Radio Antena Satelor Live

Leșinul și starea de rău

Strict vorbind, leșinul este definit ca o pierdere mai mult sau mai puțin completă și prelungită a cunoștinței.

Leșinul și starea de rău
Foto: Pixabay

Articol de Simona Lazăr, 05 Martie 2024, 11:22

Starea de rău: informații generale
În timpul sportului, efortul consumă apă, zaharuri și oxigen. Atunci când unul dintre aceste elemente este deficitar, se pot produce leziuni cerebrale din cauza hipoglicemiei, a scăderii tensiunii arteriale și a oxigenării reduse.

Mecanismul este :
fie direct, ca în cazul hipoglicemiei sau al deshidratării,
fie indirect, prin intermediul unei disfuncții a pompei cardiace (problemă coronariană, stare de rău vagal).
Hipoglicemie
Este o scădere necompensată a nivelului de zahăr din sânge, adesea ca urmare a unei erori alimentare.
Cea mai frecventă cauză este lipsa consumului de carbohidrați în timpul sportului.
O altă greșeală este administrarea de produse sau băuturi zaharoase chiar înainte de efort.
Rezultatul este o secreție reacționară de insulină, care scade nivelul de zahăr din sânge și poate duce la o stare de rău dacă nu se consumă produse zaharoase în timpul efortului.

Insolația
Căldura produsă de efortul fizic este evacuată prin evaporarea pielii și prin transpirație. Dacă această pierdere nu este compensată, se produce un cerc vicios de deshidratare și incapacitate de evacuare a căldurii. Temperatura corpului crește și tensiunea arterială scade. Creierul are de suferit.
O bună hidratare este esențială înainte și, dacă este posibil, în timpul exercițiilor fizice.

Disconfort vagal
O durere ascuțită, cum ar fi cea care poate apărea în cazul unei întinderi sau entorse musculare, poate avea uneori consecințe asupra funcției cardiace. Ritmul inimii este parțial reglat de un nerv numit nerv vag. Durerea intensă (sau căldura externă incomodă) poate stimula acest nerv, încetinind ritmul cardiac. Randamentul pompei cardiace scade, iar vascularizarea creierului nu mai este asigurată.
Apariția acestui tip de disconfort este adesea resimțită (transpirație, paloare a pielii, senzație de leșin), ceea ce poate face posibilă oprirea efortului înainte de un accident.

Disconfort lipotimic la finalul unui efort
Lipotimia se caracterizează printr-o senzație de amețeală și de leșin iminent, cu transpirații, paloare, țiuituri în urechi și ceață vizuală. Este adesea precedată de greață și paloare a feței.
Debutul este gradual, lăsând timp pentru a se așeza sau a se întinde.

Atac de cord
Disfuncția cardiacă cauzată de o tulburare de ritm sau de un stop cardiac este adesea rezultatul sportivilor de vârstă mijlocie care au revenit la sport după ani de pauză sau care și-au depășit limitele. Mecanismul este în general legat de o problemă coronariană.
Nu putem insista îndeajuns de mult asupra necesității unui aviz medical înainte de a relua activitatea sportivă și a unei monitorizări extrem de riguroase în cazul unei probleme coronariene, ținând cont de faptul că numai anumite sporturi sunt autorizate și numai sub supraveghere. Există cazuri mai rare de tulburări de ritm care apar la tineri, motiv pentru care și testul de fitness este important.

Ziua Internaţională a Asistentului Medical
Pilula de sanatate 12 Mai 2024, 08:32

Ziua Internaţională a Asistentului Medical

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a transmis duminică un mesaj cu prilejul Zilei Internaţionale a Asistentului Medical.

Ziua Internaţională a Asistentului Medical
Sindromul colonului iritabil: Ce trebuie să știți despre această afecțiune digestivă și cum să o tratați
Pilula de sanatate 10 Mai 2024, 15:06

Sindromul colonului iritabil: Ce trebuie să știți despre această afecțiune digestivă și cum să o tratați

Sindromul colonului iritabil (SCI) este o afecțiune cronică a sistemului digestiv care afectează milioane de oameni din...

Sindromul colonului iritabil: Ce trebuie să știți despre această afecțiune digestivă și cum să o tratați
Cauzele infestării cu paraziți intestinali: Ce factori contribuie
Pilula de sanatate 10 Mai 2024, 15:00

Cauzele infestării cu paraziți intestinali: Ce factori contribuie

Infestarea cu paraziți intestinali este o problemă medicală destul de comună în întreaga lume, afectând atât copiii, cât și...

Cauzele infestării cu paraziți intestinali: Ce factori contribuie
Legătura dintre astmul bronşic și anxietate: Risc crescut pentru copii
Pilula de sanatate 10 Mai 2024, 13:58

Legătura dintre astmul bronşic și anxietate: Risc crescut pentru copii

În ultimii ani, cercetările medicale au evidențiat o legătură între astmul bronșic și dezvoltarea anxietății la copii. Astmul...

Legătura dintre astmul bronşic și anxietate: Risc crescut pentru copii
Sistemul imunitar al copiilor cu alergii alimentare poate fi antrenat să tolereze alimentele la care aceştia sunt alergici
Pilula de sanatate 09 Mai 2024, 09:16

Sistemul imunitar al copiilor cu alergii alimentare poate fi antrenat să tolereze alimentele la care aceştia sunt alergici

Potrivit unui test clinic realizat în Marea Britanie, sistemul imunitar al copiilor cu alergii alimentare severe poate fi...

Sistemul imunitar al copiilor cu alergii alimentare poate fi antrenat să tolereze alimentele la care aceştia sunt alergici
Europa se confruntă cu o posibilă epidemie de tuse convulsivă
Pilula de sanatate 08 Mai 2024, 14:36

Europa se confruntă cu o posibilă epidemie de tuse convulsivă

Ţările europene au raportat o înmulţire considerabilă a cazurilor de tuse convulsivă în 2023 şi în primele trei luni din...

Europa se confruntă cu o posibilă epidemie de tuse convulsivă
Cancer de col uterin: adăugarea unui tip de tratament la terapia propusă ar reduce riscul de recidivă cu 35%
Pilula de sanatate 05 Mai 2024, 19:28

Cancer de col uterin: adăugarea unui tip de tratament la terapia propusă ar reduce riscul de recidivă cu 35%

Un studiu prezentat la congresul Societății Europene de Oncologie Medicală (ESMO), duminică, 22 octombrie 2023, a relevat că...

Cancer de col uterin: adăugarea unui tip de tratament la terapia propusă ar reduce riscul de recidivă cu 35%
Sănătatea bucală: inflamația localizată poate dăuna întregii guri
Pilula de sanatate 03 Mai 2024, 19:48

Sănătatea bucală: inflamația localizată poate dăuna întregii guri

Potrivit unui studiu publicat în revista științifică „Proceedings of the National Academy of Sciences” la 2 octombrie 2023,...

Sănătatea bucală: inflamația localizată poate dăuna întregii guri