Ascultă Radio Antena Satelor Live

Metoda prin care poți verifica ce aluniţe reprezintă un risc de cancer

Mulţi nu înţeleg foarte bine ce înseamnă expresia destul de la modă cu “cireaşa din vârful tortului”. Însă este clar: cireaşa este făcută anume să se afle pe tort, delicioasele fructe roşii fiind un medicament cu acte în regulă, care combate cu un incredibil succes câteva zeci de boli.

13 Iulie 2015, 07:37

În acelaşi timp, cireşele se numără printre fructele cu cel mai scăzut conţinut de calorii, dar sunt şi surse preţioase de substanţe nutritive, vitamine şi minerale de care organismul are nevoie pentru a funcţiona în parametrii normali.

De asemenea, cireşele pot înlocui cu succes ciocolata, bomboanele şi dulciurile rafinate, fiind alegeri inspirate la orice oră din zi, fie că e dimineaţă, prânz ori seară. Bogate în substanţe active Pigmentul antocianic din cireşe, care dă culoarea roşie fructului, este recunoscut pentru efectele sale de reducere a inflamaţiilor şi a durerilor, reglează nivelul de colesterol din sânge şi trigliceridele şi reduce riscul de boli de inimă şi diabet.

De asemenea, poate avea efecte miraculoase şi asupra creierului. Antioxidanţii, mineralele, acidul elagic, vitamina C, vitamina A, bioflavonoidele, melatonina şi antiocianele fac din aceste fructe adevărate izvoare de sănătate. Melatonina este un antioxidant excelent pentru calmarea sistemului nervos şi este utilă în caz de insomnii, nevroze, stări de anxietate şi migrene.

În plus, mineralele precum potasiul, fierul, cuprul, zincul, cuprul şi manganul ajută la păstrarea unui ritm cardiac normal şi sunt elemente cheie pentru un transport eficient al substanţelor nutritive către organele vitale. Ce fel de cireşe folosim în terapie?

Cu condiţia să fie suficient de coapte şi deloc alterate (aceste fructe intră foarte uşor în fermentaţie), putem folosi orice fel de cireşe. Trebuie, însă, ştiut că, în funcţie de soiul lor, cireşele au efecte terapeutice destul de diferite. De pildă, cireşele galbene sau de o culoare mai deschisă au un efect diuretic mai puternic, favorizează în mod special mobilizarea şi eliminarea toxinelor din organism, fiind de ajutor şi pentru stimularea digestiei.

Cireşele de un roşu închis sau cele negre sunt mai des folosite, deoarece sunt considerate mai complexe ca acţiune, având efecte antioxidante foarte puternice, un medicament neaşteptat de eficient şi contra bolilor degenerative, a afecţiunilor cardiace şi a celor vasculare.

Cireşele amare sunt cele mai preţuite de terapeuţi, fiind excelente pentru tratarea durerilor musculare, a îmbătrânirii premature, a afecţiunilor inflamatorii şi a bolilor hepatice.

Citeste continuarea pe ziarulunirea.ro

Pilula de sanatate 16 Iulie 2025, 12:05

Inimă nouă printr-un transplant salvator

Pacienta era ţinută în viaţă, de mai bine de un an, de un dispozitiv de asistare circulatorie.

Inimă nouă printr-un transplant salvator
Pilula de sanatate 15 Iulie 2025, 12:21

Combinaţia dintre suplimentele cu omega-3 şi antrenamentele cu greutăţi este benefică sănătăţii

Acizii graşi Omega-3 joacă un rol important în numeroase funcţii ale organismului, inclusiv pentru sănătatea creierului şi...

Combinaţia dintre suplimentele cu omega-3 şi antrenamentele cu greutăţi este benefică sănătăţii
Pilula de sanatate 15 Iulie 2025, 12:18

 OMS recomandă medicamentul antiretroviral Lenacapavir pentru infecţia cu HIV

Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a recomandat folosirea medicamentului injectabil PrEP (cu profilaxie de expunere) la...

 OMS recomandă medicamentul antiretroviral Lenacapavir pentru infecţia cu HIV
Pilula de sanatate 15 Iulie 2025, 12:16

Vaccinarea copiilor, ameninţată de reducerile ajutorului financiar şi de dezinformare, avertizează ONU

Ratele de vaccinare a copiilor, la nivel mondial, s-au stabilizat după ce au înregistrat o scădere în timpul crizei COVID-19,...

Vaccinarea copiilor, ameninţată de reducerile ajutorului financiar şi de dezinformare, avertizează ONU
Pilula de sanatate 15 Iulie 2025, 00:38

Boli și infecții pe care le poți contracta înotând în lacuri și râuri

Înotul în lacuri, râuri sau alte ape naturale poate fi o activitate recreativă plăcută și benefică pentru sănătate, dar vine...

Boli și infecții pe care le poți contracta înotând în lacuri și râuri
Pilula de sanatate 11 Iulie 2025, 14:57

Copiii şi tinerii cu vârsta de până în 30 de ani pot beneficia gratuit de intervenţii chirurgicale robotice

Copiii şi tinerii cu vârsta de până în 30 de ani pot beneficia gratuit, până la sfârşitul lunii septembrie, de intervenţii...

Copiii şi tinerii cu vârsta de până în 30 de ani pot beneficia gratuit de intervenţii chirurgicale robotice
Pilula de sanatate 11 Iulie 2025, 14:33

Cazurile de antrax şi rabie la om, cauzate de subfinanţarea A.N.S.V.S.A.

Colegiul Medicilor Veterinari îşi exprimă îngrijorarea cu privire la faptul că în anul 2025 cetăţenii Romaniei se îmbolnăvesc...

Cazurile de antrax şi rabie la om, cauzate de subfinanţarea A.N.S.V.S.A.
Pilula de sanatate 11 Iulie 2025, 14:30

Ce trebuie să știi despre Biletul de trimitere

Biletul de trimitere este un act medical prin care asiguratul poate beneficia de o consultatie la medicul specialist fără a...

Ce trebuie să știi despre Biletul de trimitere