Ascultă Radio Antena Satelor Live

Ruptură: propoziții pe care nu trebuie să le spui

Când vă despărțiți, puteți fi tentat să atenuați lucrurile sau, dimpotrivă, să fiți brutal pentru a merge mai repede. Totuși, nu totul este bine de spus. Anumite fraze trebuie evitate absolut. Iată care sunt.

Ruptură: propoziții pe care nu trebuie să le spui

07 Octombrie 2022, 05:13

După dragoste, este, fără îndoială, unul dintre subiectele care a alimentat cele mai multe cântece și a inspirat cele mai multe poezii. Trebuie spus că o despărțire este o întâmplare comună. În fiecare an, peste 300.000 de cupluri se despart, căsătorite sau nu.
În ciuda acestei banalități triste, toți facem greșeli când punem capăt unei relații romantice. "Este o perioadă extrem de delicată și sensibilă, subliniază Camille Rochet, psiholog și terapeut de cuplu. Tot ce se va spune riscă să fie înțeles greșit, interpretat greșit sau minimizat".
Fără a merge pe coji de ouă, se cuvine să fii delicat față de ființa iubită cândva. Pentru că unele fraze pot avea un efect devastator. Să facem un bilanț al celor care nu ar trebui pronunțate.
"Nu te mai iubesc"
Din multe motive, sentimentele se pot estompa în timp. S-ar putea, atunci, să fie tentat să demonstreze onestitate radicală și să decidă pe loc. Spunând aceste cuvinte: „Nu te mai iubesc”.
Potrivit lui Camille Rochet, aceasta ar fi o violență excesivă. „Este foarte greu, foarte violent. Nimeni nu vrea să audă asta, crede autorul cărții My toolbox a fi un cuplu împlinit. Nu mai putem iubi, dar păstrăm un anumit atașament față de celălalt.”
Prin urmare, este mai bine să arătați sensibilitate față de persoana pe care o părăsiți. Și, de ce nu, un minim de empatie. „A rămâne insensibil este, în ochii mei, o lipsă de respect față de relația care a fost împărtășită”, spune terapeutul de cuplu.
Așa că nu ezita să vorbești despre atașamentul tău față de persoana pe care o părăsești, pentru a te arăta că ești rațional. „Nu pierdem nimic dând dovadă de empatie, confirmă Camille Rochet. Dar nici nu trebuie să încercăm să dăm speranță”.
„Hai să rămânem prietene”
Este posibilă prietenia după o despărțire? Subiectul a vărsat galoane de cerneală. Propunerea este umană: dacă dragostea se estompează, un sentiment prietenos poate persista. Dar Camille Rochet ne amintește, în timpul unei despărțiri, „trebuie să evităm orice ambiguitate. Aici o relație de prietenie poate fi periculoasă”.
Imaginați-vă în locul persoanei pe care o plecați. Un cinema în doi, o ieșire plăcută și – cu condiția să mai aibă sentimente pentru tine – revine speranța. "Dacă știm că nu va exista împăcare, trebuie să-l păstrăm pe celălalt, insistă terapeutul. A lăsa o ușă întredeschisă înseamnă a-l împiedica pe celălalt să-și plângă cuplul."
Daca asta nu te convinge, planifica din timp. Unul dintre voi își găsește un partener. Sunt șanse ca lui sau ei să nu-i placă să iasă cu fostul tău. „Această relație de prietenie este în general prost tolerată”, confirmă Camille Rochet.
Fără a merge atât de departe încât să mențină o relație de camaraderie sinceră, părinții sunt totuși invitați să facă un efort. O înțelegere cordială este necesară pentru bunăstarea copiilor.

Prudență cu remediile împotriva tusei
Pilula de sanatate 20 Octombrie 2024, 13:55

Prudență cu remediile împotriva tusei

Fenilpropanolamina, o substanță frecvent întâlnită în siropurile de tuse și în anorexice (supresoare de apetit), a fost...

Prudență cu remediile împotriva tusei
Bolile gurii: afte, candidoză, herpes
Pilula de sanatate 18 Octombrie 2024, 13:46

Bolile gurii: afte, candidoză, herpes

Există foarte multe boli ale gurii și au multe cauze. Bolile care afectează mucoasa bucală (gingiile și membranele care...

Bolile gurii: afte, candidoză, herpes
Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 13:43

Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!

Igiena orală și, prin urmare, sănătatea dinților și a gingiilor noastre, este esențială din mai multe motive. Conform unui...

Cancerul limbii: încă un motiv să vă spălați pe dinți!
Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 13:40

Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor

Sângerări nazale, deformări faciale etc.: unele simptome sunt semne de avertizare ale cancerului sinusurilor. Profesorul...

Cele 4 simptome de avertizare ale cancerului sinusurilor
Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte
Pilula de sanatate 17 Octombrie 2024, 11:04

Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte

Laptele este un aliment nutritiv și benefic, dar atunci când este combinat cu anumite alte alimente, poate cauza probleme...

Topul alimentelor care nu trebuie niciodată combinate cu lapte
Diabetul dăunează creierului tău
Pilula de sanatate 16 Octombrie 2024, 13:35

Diabetul dăunează creierului tău

Diabetul este un factor de risc bine cunoscut pentru demență, inclusiv pentru boala Alzheimer. Cu toate acestea, nu exista...

Diabetul dăunează creierului tău
Consumul excesiv de alcool distruge creierul adolescenților
Pilula de sanatate 15 Octombrie 2024, 13:31

Consumul excesiv de alcool distruge creierul adolescenților

Se crede că consumul excesiv de alcool dăunează creierului în dezvoltare al adolescenților. Se crede că hipocampusul, zona...

Consumul excesiv de alcool distruge creierul adolescenților
Cine este expus riscului de cancer cerebral?
Pilula de sanatate 14 Octombrie 2024, 13:29

Cine este expus riscului de cancer cerebral?

Cancerul cerebral a crescut în ultimii douăzeci de ani, probabil din motive de mediu. Expunerea la anumite substanțe...

Cine este expus riscului de cancer cerebral?