Ascultă Radio Antena Satelor Live

Sindromul ochilor uscați. Cum poți reduce simptomele

Sindromul ochilor uscați reprezintă boala oculară întâlnită cel mai des și apare atunci când producția lacrimilor este redusă. Cu aceasta „boala” se confrunta in special persoanele cu varste cuprinse intre 40 si 60 de ani, iar femeile sunt afectate mai des decat barbatii.

03 Mai 2017, 11:09

Aceasta afectiune apare in timp, iar factorii care favorizeaza aparitia ei sunt lucrul indelungat la calculator, uitatul la televizor pentru mult timp, vantul, nicotina, noxele emise de autoturisme sau aerul conditionat al masinii pentru o perioada mai mare.

Sindromul ochilor uscați. Cum poți reduce simptomele

Iata ce trebuie sa faci:

Ai grija de sanatatea ta

• Sportul in aer liber, consumul unei cantitati consistente de lichide in fiecare zi, asigurarea mineralelor si vitaminelor de care are nevoie organismul, dar si un program strict sunt cele mai bune metode prin care poate fi combatut acest sindrom.

• Pastreaza o distanta de 60 de cm de ecranul calculatorului.

• Clipeste des si ia pauze scurte in care te vei indeparta de monitor.

• Evita contactul direct al fetei cu curentii de aer in masina.

Lucreaza la lumina zilei

Daca lucrezi la calculator, se recomanda sa iti termini treaba pe lumina zilei insa fara sa stai direct in lumina soarelui.

Atentie la medicamente

Exista unele medicamente la care printre efectele secundare se numara si senzatia ochilor uscati:

-estrogenii;
-antihistaminicele;
-analgezicele (aspirina);
-antidepresivele tricidice;
-betablocantele…

Sursa: yve.ro

Vitamina D previne problemele mintale la copii
Pilula de sanatate 24 Mai 2023, 21:14

Vitamina D previne problemele mintale la copii

Oamenii de ştiinţă finlandezi au descoperit o legătură între vitamina D şi problemele de sănătate mintală la copii. S-a...

Vitamina D previne problemele mintale la copii
CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice
Pilula de sanatate 24 Mai 2023, 11:16

CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice

Biosimilarele reprezintă varianta mai ieftină a medicamentelor biologice, dar cu aceeaşi eficacitate, siguranţă şi beneficii...

CNAS: Biosimilarele - varianta mai ieftină a medicamentelor biologice
Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale
Pilula de sanatate 23 Mai 2023, 16:22

Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale

Mii de oameni de la sate nu beneficiază de asistență și servicii medicale în localitatea în care trăiesc. În sute de comune...

Caravana “Sănătatea vine la tine” ajunge în comunitățile rurale
Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt
Pilula de sanatate 18 Mai 2023, 12:39

Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt

În perioada 20 – 21 mai, locuitorii din Sârbii-Măgura, din județul Olt vor beneficia de controale medicale gratuite în cadrul...

Controale medicale gratuite pentru boli de inimă și diabet, efectuate în județul Olt
Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon
Pilula de sanatate 18 Mai 2023, 12:24

Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon

Cancerul de colon, cunoscut și sub denumirea de cancer colorectal, este o afecțiune în care celulele anormale se dezvoltă în...

Cauzele și factorii de risc în apariția cancerului de colon
Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii
Pilula de sanatate 12 Mai 2023, 16:35

Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii

Noile medicamente foarte eficiente pentru pierderea în greutate, precum Wegovy de la Novo Nordisk, nu reprezintă o 'soluţie...

Medicamentele pentru pierderea în greutate nu sunt o 'soluţie miraculoasă' în lupta împotriva obezităţii
Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți
Pilula de sanatate 11 Mai 2023, 11:37

Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți

Fie că pierdem un dinte sau mai mulți, implanturile și tehnicile moderne de implantologie pot face minuni.

Implanturile, cea mai eficientă soluție de înlocuire a dinților pierduți
Majoritatea cazurilor de COVID-19 din ultima perioadă, confirmate în Bucureşti şi în judeţele Iaşi, Timiş, Sibiu şi Braşov
Pilula de sanatate 11 Mai 2023, 11:09

Majoritatea cazurilor de COVID-19 din ultima perioadă, confirmate în Bucureşti şi în judeţele Iaşi, Timiş, Sibiu şi Braşov

Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) a informat că, în săptămâna 1 - 7 mai, 39% dintre cazurile de COVID-19 au fost...

Majoritatea cazurilor de COVID-19 din ultima perioadă, confirmate în Bucureşti şi în judeţele Iaşi, Timiş, Sibiu şi Braşov