Ascultă Radio Antena Satelor Live

Sindromul ochilor uscați. Cum poți reduce simptomele

Sindromul ochilor uscați reprezintă boala oculară întâlnită cel mai des și apare atunci când producția lacrimilor este redusă. Cu aceasta „boala” se confrunta in special persoanele cu varste cuprinse intre 40 si 60 de ani, iar femeile sunt afectate mai des decat barbatii.

03 Mai 2017, 11:09

Aceasta afectiune apare in timp, iar factorii care favorizeaza aparitia ei sunt lucrul indelungat la calculator, uitatul la televizor pentru mult timp, vantul, nicotina, noxele emise de autoturisme sau aerul conditionat al masinii pentru o perioada mai mare.

Sindromul ochilor uscați. Cum poți reduce simptomele

Iata ce trebuie sa faci:

Ai grija de sanatatea ta

• Sportul in aer liber, consumul unei cantitati consistente de lichide in fiecare zi, asigurarea mineralelor si vitaminelor de care are nevoie organismul, dar si un program strict sunt cele mai bune metode prin care poate fi combatut acest sindrom.

• Pastreaza o distanta de 60 de cm de ecranul calculatorului.

• Clipeste des si ia pauze scurte in care te vei indeparta de monitor.

• Evita contactul direct al fetei cu curentii de aer in masina.

Lucreaza la lumina zilei

Daca lucrezi la calculator, se recomanda sa iti termini treaba pe lumina zilei insa fara sa stai direct in lumina soarelui.

Atentie la medicamente

Exista unele medicamente la care printre efectele secundare se numara si senzatia ochilor uscati:

-estrogenii;
-antihistaminicele;
-analgezicele (aspirina);
-antidepresivele tricidice;
-betablocantele…

Sursa: yve.ro

Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi
Pilula de sanatate 15 Iunie 2025, 20:10

Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi

Căpușele sunt paraziți mici care se hrănesc cu sângele oamenilor și animalelor. Ele pot transmite diverse boli, cea mai...

Mușcătura de căpușă – Ce trebuie să știi
Alergiile de primăvară  - cum le ții sub control
Pilula de sanatate 31 Mai 2025, 23:14

Alergiile de primăvară - cum le ții sub control

Primăvara aduce cu ea soare, verdeață și flori, dar și valuri de polen, praf și particule care pot declanșa reacții alergice...

Alergiile de primăvară - cum le ții sub control
5 boli specifice primăverii - la ce să fii atent
Pilula de sanatate 30 Mai 2025, 23:09

5 boli specifice primăverii - la ce să fii atent

Primăvara aduce bucurie, verdeață și energie, dar este și un anotimp în care organismul se adaptează greu la schimbările...

5 boli specifice primăverii - la ce să fii atent
Ce trebuie să faci dacă suspectezi o fractură de maleolă
Pilula de sanatate 28 Mai 2025, 22:58

Ce trebuie să faci dacă suspectezi o fractură de maleolă

Când suspectezi o fractură de maleolă (glezna), este esențial să acționezi rapid, corect și cu calm.

Ce trebuie să faci dacă suspectezi o fractură de maleolă
Neglijarea analizelor medicale periodice poate avea consecințe grave
Pilula de sanatate 28 Mai 2025, 12:48

Neglijarea analizelor medicale periodice poate avea consecințe grave

Tot mai mulți specialiști trag un semnal de alarmă privind importanța analizelor medicale efectuate la timp. Potrivit...

Neglijarea analizelor medicale periodice poate avea consecințe grave
FACIAS: Statul întârzie de patru ani aplicarea legii anti-infecţii nosocomiale, punând în pericol viaţa pacienţilor
Pilula de sanatate 23 Mai 2025, 15:01

FACIAS: Statul întârzie de patru ani aplicarea legii anti-infecţii nosocomiale, punând în pericol viaţa pacienţilor

În 2025, infecţiile nosocomiale continuă să pună în pericol viaţa pacienţilor internaţi în spitalele din România. Deşi există...

FACIAS: Statul întârzie de patru ani aplicarea legii anti-infecţii nosocomiale, punând în pericol viaţa pacienţilor
Riscurile supradozajului cu medicamente
Pilula de sanatate 11 Mai 2025, 00:09

Riscurile supradozajului cu medicamente

Supradozajul cu medicamente este o situație medicală gravă care apare atunci când o persoană consumă o cantitate prea mare...

Riscurile supradozajului cu medicamente
Controale medicale gratuite în mediul rural, printr-o caravană care străbate șase județe
Pilula de sanatate 09 Mai 2025, 13:50

Controale medicale gratuite în mediul rural, printr-o caravană care străbate șase județe

O amplă caravană medicală oferă, în această perioadă, controale și analize gratuite în mediul rural, acoperind localități din...

Controale medicale gratuite în mediul rural, printr-o caravană care străbate șase județe