Ascultă Radio Antena Satelor Live

Te doare călcâiul? Ai fasceită plantară! Ce este și cum o tratezi?

Obișnuim să spunem că „ne doare călcâiul”, dar nu știm că atunci ne confruntăm de fapt cu fasceita plantară – înțelegând prin aceasta și suferințe specifice pentru zona pe care călcăm (în partea din spate a tălpii, până către mijlocul acesteia).

20 August 2018, 19:16

Pentru a afla ce este fasceita plantară, cum putem preveni și vindeca această afecțiune a labei piciorului, am călcat din nou pragul dnei Corina Hinkov, expert în podometrie.

Este probabil cea mai întâlnită formă de durere a piciorului și, atunci când ne afectează, ne aduce aminte că… toți avem un călcâi al lui Ahile.Dna Corina Hinkov, ce este, de fapt, fasceita plantară?

Corina Hinkov – Așa cum spuneați și dv., este cea mai întalnită formă de durere la nivelul călcâiului. Fasceita plantară este provocată de o inflamare a țesutului care face legătura între călcâi și vârful piciorului, iar acest țesut poartă numele de „fascie plantară”.

Durerea la nivelul fasciei plantare poate să apară și în afara unei afecțiuni medicale propriu-zise, ca urmare a unui efort intensiv al călcâiului – să zicem mers prelungit, timp de câteva ore, sau alergare în forță. Mă refer aici la situații excepționale. Dar atunci când acțiunile de acest fel sunt zilnice, cu o intensitate mare, vom constata, în timp, că durerea este mai profundă și de lungă durată. Atunci fasceita plantară s-a instalat.

Citește și Podologia se referă nu doar la picior, ci la întregul sistem articular

Ce se întâmplă, de fapt?

Corina Hinkov – Cum spuneam, în timpul mersului sau al alergatului exercităm o anumită presiune asupra fasciei plantare. Atunci când presiunea este intensă, de lungă durată și repetată des, această presiune excesivă poate dauna. Situația pe care o aminteam – presiunea repetată şi prelungită asupra fasciei plantare – se întâlnește în cazul alergătorilor, a dansatorilor şi a gimnaștilor, dar și la persoanele cu profesii care presupun mers pe jos, zilnic: pădurarii, de exemplu, topometrii.

Semne specifice pentru fasceita plantară sunt durerea sub călcâi şi durerea în mijlocul tălpii. Este de reținut faptul că durerea cauzată de fasceita plantară creşte în intensitate în perioada de odihnă, progresiv. Deci nu o să resimțim durere în timpul mersului sau al alergatului, ci după aceea, chiar și după câteva ore. Este și motivul pentru care majoritatea pacienților se plâng că resimt această durere dimineața și că le provoacă jenă atunci când pun piciorul jos și încep din nou activitățile curente.

Fasceita plantară și alte afecțiuni asociate cu aceasta

Există și alte afecțiuni ale piciorului, asociate cu fasceita plantară?

...........................

Citește mai departe despre FASCEITA PLANTARĂ și alte BOLI ALE PICIORULUI

Dieta nesănătoasă creşte riscul de apnee în somn
Pilula de sanatate 21 Februarie 2024, 15:27

Dieta nesănătoasă creşte riscul de apnee în somn

O dietă sănătoasă bazată pe plante ar putea fi cheia prevenirii apneei obstructive în somn (OSA), au descoperit autorii unui...

Dieta nesănătoasă creşte riscul de apnee în somn
Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii
Pilula de sanatate 19 Februarie 2024, 12:38

Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii

Preşedintele CNAS, Valeria Herdea, a declarat ca în România sunt peste 200.000 de pacienţi oncologici, ceea ce este dramatic...

Avem 207.722 de pacienţi oncologici; este dramatic pentru starea de sănătate a unei populaţii
CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor
Pilula de sanatate 19 Februarie 2024, 12:35

CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor

Aproximativ 3.300.000 de concedii medicale au fost acordate anul trecut în ţara noastră, mult sub totalul din 2022, când au...

CNAS vrea să facă o evaluare a stării de sănătate a oamenilor
INSP: Incidenţa infecţiilor respiratorii săptămâna trecută a depăşit nivelul mediu calculat; 14 decese cu virus gripal
Pilula de sanatate 15 Februarie 2024, 12:42

INSP: Incidenţa infecţiilor respiratorii săptămâna trecută a depăşit nivelul mediu calculat; 14 decese cu virus gripal

Incidenţa infecţiilor respiratorii, în săptămâna 5 - 11 februarie, a depăşit nivelul mediu calculat pentru ultimele sezoane,...

INSP: Incidenţa infecţiilor respiratorii săptămâna trecută a depăşit nivelul mediu calculat; 14 decese cu virus gripal
Alimente pe care nu ar trebui să le consumi dacă ești răcit sau gripat
Pilula de sanatate 13 Februarie 2024, 11:40

Alimente pe care nu ar trebui să le consumi dacă ești răcit sau gripat

Când ești răcit sau ai gripă, consumul anumitor alimente vă poate înrăutăți simptomele fără să îți dai seama.

Alimente pe care nu ar trebui să le consumi dacă ești răcit sau gripat
Efectele orale ale afecțiunilor generale
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 12:42

Efectele orale ale afecțiunilor generale

Cavitatea orala este oglinda starii generale de sănătate. Corpul nostru ne trimite mereu semnale de alarma, iar observarea...

Efectele orale ale afecțiunilor generale
Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 10:10

Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani

Femeile de peste 50 de ani au o nevoie crescută de următoarele oligoelemente: Vit. K - odată cu vârsta, oasele devin din cei...

Ce vitamine trebuie să ia femeile, care au peste 50 de ani
România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană
Pilula de sanatate 08 Februarie 2024, 09:54

România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană

România este pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi are o rată de mortalitate prin această boală de...

România, pe primul loc în Europa la incidenţa cancerului de col uterin şi cu o rată de mortalitate de trei ori peste media europeană